Как пережить уход от жены. Как пережить развод с мужем и женой

Время на чтение: 2 мин

Как пережить развод с женой? Имеется несколько важнейших рекомендаций, о которых иметь представления необходимо каждому, способствующих пережить данные обстоятельства без излишних разрушающих эмоций и депрессивных настроев. Принято полагать, что разрыв брачной связи тревожит лишь женский пол. Однако, при всем этом, согласно статистическим сведениям женщины являются инициаторами разрыва брачных уз в семидесяти одном проценте случаев. Мужская половина населения может ощущать гораздо более насыщенные эмоции, связанные с разладом в отношениях, которые не будут интенсивными по выраженности, вследствие чего мужские переживания тяжело будет заметить внешне. Поэтому большинство из потомков Адама тревожатся проблемой «как мужчине пережить развод с женой?». Вопросы, относящиеся к новоявленным ячейкам общества и семейным взаимоотношениям, в нынешнем обществе априори, стали самыми болезненными, спорными и насущными. Ведь ежегодно тысячи мужчин, вступая в брачные союзы, разводятся, по прошествии довольно краткосрочного периода. Причинами подобных распадов семей могут служить бесчисленные измены, несоответствие половинки надуманному идеалу, материальные проблемы и прочее. Факторы, провоцирующие на расставание, зависят от степени их внутренней организации, уровня образования, материальной независимости, самодостаточности партнеров и их индивидуальных личностных черт.

Как пережить развод с женой, если еще любишь

Большинство психологов убеждено, что женская и мужская половины населения воспринимают расставание с избранниками неодинаково в силу наличия между полами естественных различий в психике. Тем не менее, подобное устройство человечества никак не позволяет полагать, что мужчины реагируют на разрыв менее болезненно и остро.

Внешняя выдержанность выражения чувств у представителей сильной части человечества обладает своими причинами. Ведь практически всем малышам мужского возраста с их рождения родителями, прочим взрослым окружением, воспитателями в дошкольных заведениях, педагогами в учебных учреждениях внушается аксиома, что мужчины не должны плакать и не демонстрируют ярко собственные эмоции. Данное утверждение прочно обосновывается в подсознании мужчин и оставляет отпечаток на всей дальнейшей жизни. Оно проявляет себя в любых жизненных ситуациях, включая и взаимоотношения полов.

Итак, все-таки как легче пережить развод с женой? Каким образом им выйти из ситуации распада взаимоотношений с наименьшими последствиями?

В первый черед рекомендуется не спешить с завязыванием новой любовной связи. Нужно вначале достойно пережить развод, чтобы следующая попытка была более успешной. Также необходимо сосредоточить собственные силы и устремления на цели, которые не будут иметь связи с любовными отношениями. Такими целями могут выступать карьера, охота, спортивные упражнения или машины. Главное, чтобы увлечение было действительно интересно мужчине.

Одновременно с этим рекомендуется потратить время и собственные силы на разбор сложившейся ситуации. Следует поразмыслить о том, что могло толкнуть бывшую супругу на такой серьезный шаг. Ведь многие женщины при помощи своих «уходов к маме», постоянным сбором чемоданов и угрозами развода просто пытаются как-то повлиять на мужа или изменить что-то в его поведении. Поэтому нужно постараться вспомнить все претензии супруги в отношении партнера. Ведь вполне вероятно, что ликвидировав их можно вернуть любимую «блудную» жену домой и направить дальнейшее развитие взаимоотношений совершенно в другом русле, в котором не будет места бесконечным обидам и скандалам, а будет царить любовь и согласие.

Какое бы ни было душевное состояние, не рекомендуется хвататься за бутылку и топить собственное горе в стакане. Облегчение, которое дают алкогольные напитки, является иллюзией. Спиртное способно только эмоционально ослабить мужчину. Также не нужно бежать за советом к товарищам. Ведь друзья-мужчины не поймут терзаний покинутого мужа. Скорее всего, они просто скажут, что все дамы одинаковые, а потому не стоит сильно переживать из-за разрыва, а лучше поскорее забыть ту, которая не оценила их друга. Ведь женщин на свете много. Однако если в сердце до сих пор живет любовь, то забыть супругу будет очень сложно. Поэтому, после анализа ситуации и получения достаточно четкого понимания причин происшедшего, следует постараться поговорить с любимой. В разговоре с избранницей не нужно давать ей бессмысленных обещаний, которые невозможно выполнить. Необходимо попытаться найти компромисс, а также выяснить, сохранилась ли любовь в ее сердце, что вообще она чувствует к бывшему супругу, причину ее ухода. Ответы любимой продемонстрируют наличие или отсутствие шансов на возвращение былых отношений. А самое главное, помогут мужчине уяснить, чего именно ей в действительности не хватало.

Как пережить измену жены и развод? В случае, когда супруга «утопала» не в пустое пространство, а к другому субъекту, то обговаривать с ней возобновление отношений просто бессмысленно. Тем более не нужно унижаться и молить ее о возвращении в семью. Подобные действия не только спровоцируют ухудшение ситуации, но и усугубят психологическое состояние мужчины. Ведь сильная половина, в большинстве своем, эгоисты и собственники. Им неприятно, когда бывшая дама сердца находит кавалера, а уж если супруга бросила мужа ради другого, то к неприятному ощущению добавляется еще и чувство утраты, и боль. В этой ситуации страдает не только чувство мужского достоинства, но и гордость, а также осквернено доверие и любовь. Уход партнерши к другому, мужчины расценивают не в качестве банальной измены, а как предательство, которое пережить очень сложно. Но ведь в мире не существует ничего невозможного! Поэтому нужно взять в руки себя и жить дальше.

Также рекомендуется, если вдруг насущным стал вопрос: «как пережить измену жены и развод», постараться понять жену и простить ее. Ведь чувство обиды и способно только лишь завести в тупик. Только после истинного прощения женщины появится возможность на счастливую дальнейшую жизнь. Так устроено, что каждый индивид отвечает за собственные поступки самостоятельно. Поэтому за свои так называемые «грехи» или ошибки жена ответит, но не стоит усугублять собственное душевное состояние негативными эмоциями и злобой.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок

Естественно, что пара, прожившая вместе не один год и имеющая общих детей, переживает развод сложнее и расстается намного драматичнее. Это связано с разрушением иллюзий, неосуществлением построенных ранее планов, а также с сформированностью определенных привычек и образа жизни, связанного с совместным проживанием, зависимостью друг от друга.

Как мужчине пережить развод с женой и не утратить отцовской близости и авторитета с детьми? Так сложилось, что в большинстве ситуаций, дети после разрыва семейных уз, остаются с матерями, вследствие чего мужчине приходится переживать двойную утрату – расставание с супругой и детьми. Теперь он сможет общаться с отпрысками лишь временами. Когда ребенок достаточно взрослый, то расставание родителей для него проходит легче и гораздо меньшее оказывает воздействие на психику. Но если распадается ячейка общества, в которой растет маленькая кроха, то обоим родителям следует тщательно продумать собственную линию поведения, чтобы не травмировать неокрепшую психику собственного чада. При любом раскладе необходимо затратить все силы и умения, чтобы отношения с крохой не пострадали. Рекомендуется, по возможности, не вмешивать малышей в ситуацию, имеющую отношение к разрыву либо к общению родителей. Мужчинам следует постараться максимально конструктивно решить вопрос совместной с супругой опеки над отпрысками. Также нужно объяснить малышам, что они не теряют папу, что в отношениях ничего изменится, просто папа будет жить отдельно. Естественно для детей всех возрастов безболезненно развод не пройдет. Поэтому задачей родителей является сведение к минимуму негативных последствий расставания для детей.

Многие мужчины обращаются с просьбами к психологам: «помогите пережить развод с женой» и отыскать правильную стратегию поведения с собственными чадами. При любом взаимодействии с детьми не следует заваливать их подарками и чрезмерно баловать, стараясь таким поведением компенсировать свое отсутствие и притупить собственное чувство вины. Самым оптимальным будет проводить больше времени с ними, водить их в различные интересные и познавательные места, брать их в путешествия. Другими словами следует направлять свое рвение на развитие и воспитание крох. Нужно стать для них товарищем, защитником и значимым взрослым одновременно. Детям необходимо не только исключительно с матерями, но и с отцами переживать незабываемые моменты в жизни и радостные эмоции. Только благодаря подобному поведению получится сохранить место в жизни отпрыска, даже если бывшая супруга живет с новым кавалером, который теперь воспитывает чужого ребенка.

Также необходимо помнить, что если дети уже достигли рубежа десяти лет, то у них есть право выбирать, с кем им дальше жить.

Мужчины вследствие разрыва брачной связи кроме разрыва с супругой и ограничения общения с отпрысками, начинают остро переживать и бытовые проблемы, ранее входившие в женские обязанности, например, стирка, приготовление пищи, глажка белья, уборка и многое другое. Нередко женщины даже выбирают, что надеть к тому или иному случаю мужу. С ее уходом на сильную половину сваливается ворох проблем, который приходится решать самостоятельно. Вследствие чего на мужчин снисходит озарение – оказывается супруга, довольно много проявляла заботы о нем. Так как такая опека осталась позади, мужчина еще больше начинает ощущать дискомфорт и чувство одиночества.

Зачастую, если сильные представители человечества решат отойти от надуманных стереотипов и обратятся к профессиональному психологу за помощью, то это поможет им осознать, что тяготило их в брачной связи. Как правило, после посещения психолога мужчины начинают постигать, что в союзе его тяготили обязательства перед благоверной, и угнетала ответственность за отношения в семье, а после развода оказывается, что они даже не в состоянии отвечать за себя. Мужчины вдруг резко оказываются в ситуации, когда не с кем посоветоваться, в проблемных ситуациях нет поддержки супруги. Только пережив развод, сильная половина начинает понимать, какой психотерапевтической силой обладала семья.

Психологи, к которым обращаются мужья с просьбой: «помогите пережить развод с женой», утверждают, что именно вследствие психотерапевтического эффекта семьи восемьдесят процентов мужского населения по прошествии непродолжительного периода начинают считать бывшую спутницу практически идеалом в процессе сравнения с новой партнершей.

Как легче пережить развод с женой - советы психологов.

Во-первых, психологи утверждают, что для выхода из душевного разлада, связанного с разрывом отношений, нужно принять развод как свершившийся факт. Мужчине необходимо полностью примириться с расставанием, даже внутренне не оспаривать его. Также рекомендуется избегать одиночества и злоупотребления алкоголем. Мужчины, пережившие разрыв нуждаются в собеседнике. Такой собеседник должен быть близким лицом для переживающего развод мужчины, при котором он не будет сдерживать эмоции и сможет говорить откровенно. Ведь мужчины, позволяющие себе открытое проявление чувств, живут в среднем дольше тех, кто по каким-либо причинам привык сдерживать себя. Не нужно впадать в крайности, обвиняя в разрушении ячейки общества либо себя, либо супругу. Ведь и проклятия в адрес бывшей супруги, и чувства вины являются деструктивными для психологического здоровья мужчины. Рекомендуется загрузить себя работой, найти новые увлечения или хобби, чтобы свободного времени для печали и разрушающих эмоций не оставалось.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы рассмотрим вопрос, как мужчины переживают развод. Вы узнаете, каким бывает их поведение. Вам станет известно, что делать в ситуации, когда Вы стали инициатором развода, а когда она, как быть, если есть общий малыш. Поговорим о возможных ошибках.

Особенности поведения

Существует пять типов реакции в ответ на новость о предстоящем разводе.

Отрицание. Мужчина шокирован тем, что супруга хочет с ним расстаться. Когда придет время, он не явиться в ЗАГС, будет всем рассказывать, что ваш брак счастливый . Человек делает все, чтобы не допустить официального расставания, но при этом он не прикладывает никаких усилий, чтобы что-то изменить или помириться с женой.
Позерство. Мужчина, которого до глубины души ранило желание супруги развестись, не хочет показывать свою боль. Ведет себя с точностью да наоборот, указывая на то, что он и сам счастлив развестись, давно об этом мечтал, и теперь сможет найти себе жену гораздо лучше нынешней. При этом он не пытается спасти ситуацию, еще больше отталкивает супругу.
Агрессивность. Узнав о предстоящем разрыве, мужчина начинает вести себя агрессивно и не только по отношению к супруге, но и к друзьям, родственникам, ко всем людям, кто его окружает. Он не может контролировать свой гнев, особенно если причина развода в появлении у жены ухажера.
. Ситуация, когда женщина является инициатором развода. Мужчина не способен пережить такую трагедию, он полностью поглощен страданиями. Всем окружающим жалуется на свою нелегкую судьбу, на стерву , которая выпила из него все соки и бросила. Для человека такой способ борьбы с разводом приемлемый, так как не сильно вредит психическому здоровью. Однако, люди, которые окажутся рядом, будут вынуждены выслушивать его нытье. Главное, чтоб принятие наступило, как можно быстрее и роль жертвы не закрепилась на долгие годы.
Замкнутость. Самая опасная реакция на развод. Человек не способен говорить о произошедшем, он замыкается в себе, не хочет принять помощь от близких, становится угрюмым и молчаливым. Такое состояние опасно тем, что от него недалеко и до серьезной депрессии . Если присутствует подобная реакция, лучше сразу обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

У мужчины, который перенес развод, поведенческая реакция на это событие может различаться. В основном выделяют три типа.

Уход в себя. Мужчина начинает обдумывать, что именно он сделал не так, пытается все проанализировать, винит себя в произошедшем, тем самым значительно снижает самооценку. Наличие этих переживаний является признаком того, что разрыв был слишком болезненным, а чувства к бывшей супруге не погасли.
В другом случае мужчина может наоборот вести себя фривольно, будет ощущать свою свободу и радоваться ей. При этом может броситься во все тяжкие, ведь теперь никто его не контролирует и ничего не запрещает. Так может появиться пристрастие к алкоголю или к наркотикам, беспорядочные сексуальные связи.
Также есть категория мужчин, которые, несмотря на произошедшее, продолжают жить, как прежде.

Какие чувства могут охватывать мужчину

После произошедшего у человека могут преобладать различные эмоции, причем они могут сменяться по мере того, как будет происходить свыкание с мыслью, что он теперь разведен и рядом нет жены. Также они будут отличаться в зависимости от того, кто именно стал инициатором расставания, по какой причине.

Так может присутствовать семь основных чувств.

Ненависть. Появляется желание навредить супруге, сделать ей больно, чтобы она на своей шкуре смогла ощутить то, что Вам пришлось пережить. В такой ситуации лучше попытаться вспомнить обо всем хорошем, что было в вашем браке, вспомнить о чувствах, которые испытывали к любимой женщине.
Гнев. Злоба буквально пожирает изнутри, причем она направлена, как на бывшую, так и на всех, кто окружает. Человек начинает агрессивно относиться ко всему. Необходимо совладать со своими чувствами и успокоиться, иначе Вы можете навредить, как себе, так и другим людям, совершить поступки, о которых впоследствии будете жалеть.
Боль. Особенно острой она является, когда развод происходит по причине того, что любимая жена встретила другого человека и полюбила его. Мужчина может пытаться утолить эту боль при помощи выпивки или уйти в себя, или начнет жаловаться всем на несчастную судьбу. Желательно побороть это чувство, если необходимо обратиться к психологу. Также поможет отвлечься работа, путешествие, новое увлечение.
Страх. Часто наблюдается ситуация, когда союз длился ни один год и мужчина боится того, что будет дальше, ведь он привык в своей жизни. Также может пугать боязнь одиночества. Некоторые мужчины пытаются побороть это чувство при помощи быстрого завязывания отношений с первой встречной женщиной. В такой ситуации лучше просто осознать, что произошедшее — это не конец всему, а начало новой жизни , еще можно написать новую историю любви.
Обида. Мужчина относится к разводу, как к какому-то наказанию, ведет себя так, как будто не осознает, за что именно получил такую кару. Он обижается на бывшую супругу, а нужно принять ситуацию и простить ее.
Стыд. Такое чувство возникает, если расставание произошло по причине очень плохого поступка мужчины или же в ситуации, когда в его жизни присутствуют сформированные стереотипы о том, что жена должна быть одной на всю жизнь. Должно прийти осознание того, что все мы люди, можем ошибаться и нужно принять сложившееся, как должное и жить дальше.
Потайная радость. Ситуация, когда супружество уже давно не удовлетворяло мужские потребности, человек и сам думал о разводе.

Разные ситуации

Если муж сам стал инициатором развода:

осознайте то, что супруга сейчас очень страдает;
не говорите гадости о ней, пытаясь подняться в глазах общих знакомых;
недопустимо открыто радоваться своей свободе;
не нужно требовать раздела имущества, забирать у нее свои подарки, ей и так причинено слишком много боли;
относиться к бывшей супруге с уважением, помните о том, насколько дорогой она была Вам когда-то.

Давайте рассмотрим ситуацию, когда жена стала инициатором развода. Причиной этому чаще всего становится появление любовника, измена мужа или пьянство супруга. В такой ситуации нужно действовать следующим образом:

с уважением относиться к своей семье, не проявлять агрессию;
не навязываться, не преследовать жену, если все попытки помириться не были успешными;
найти себе увлечение, чтобы отвлечься от сложившейся ситуации;
не допускать неправильных поступков, в частности не нужно прибегать к злоупотреблению алкоголем, бросать работу или лезть в драку с соперником;
не нужно уходить в себя, зацикливаясь на случившемся.

В ситуации, если есть дети, нужно придерживаться следующих правил:

важно донести до малышей, что развод не связан с их плохим поведением, они ни в чем не виноваты;
если Вы планируете создать новую семью, недопустимо вычеркивать из своей жизни детей, даже если в новых отношениях скоро появится малыш;
обязательно материально помогайте своим деткам, дарите им подарки;
недопустимо свою злость по отношению к супруге проецировать на детей;
нужно обязательно принимать активное участие во взрослении своих малышей.

Предлагаю Вашему вниманию советы психолога.

Если близкие пытаются оказать Вам помощь, помочь пережить случившееся, не нужно их отвергать. Однако, не стоит позволять вмешиваться в отношения с бывшей супругой.
Постарайтесь уйти с головой в работу, но не нужно становиться отъявленным . Просто попытайтесь занять себя делом.
Определитесь с , займитесь, наконец, тем, что давно Вас интересует, на что всегда не хватало времени.
Читайте книги, смотрите фильмы, в которых демонстрируется, как мужчины переживают развод.
После расставания возьмите отпуск, отправьтесь куда-то отдыхать. К тому же, смена обстановки пойдет Вам на пользу.
Не вздумайте становиться отшельником. У Вас все еще наладится.
Как бы сложно не было распрощаться со своим обручальным кольцом, оно Вам теперь ни к чему.
Не нужно закрываться от девушек, ненавидеть весь женский пол. Не отвергайте женщин, проявляющих интерес, не бойтесь идти на свидание.
Взгляните в будущее с оптимизмом, осознайте, что у Вас все еще впереди, еще появится девушка, которая подарит неземное счастье , еще будет семья.
Важно суметь после расставания сохранять нормальные отношения с бывшей супругой, желательно дружеские, особенно если имеются общие дети.
Продолжайте развиваться и самосовершенствоваться, ставить себе цели и достигать их.
Проанализируйте случившееся, осознайте, почему дело дошло до развода. Если вина лежит на Вас, сделайте вывод, чтобы в дальнейшем не допускать подобных ошибок.
Если самостоятельно справиться с проблемами не получается, необходимо обратиться за помощью к психологу.

Возможные ошибки

Недопустимо прекращать отношения с близкими, родными, с общими друзьями, отказываться от их помощи. Такое поведение способно развить депрессию.
Во время рабочего процесса недопустимо уходить с головой в проблему, снова и снова переживать сложившуюся ситуацию. Подобное поведение может привести даже к увольнению.
Не нужно провоцировать конфликты с бывшей женой, как бы больно она Вам не сделала, какая сильная ненависть бы не охватывала сердце. Подобные действия приведут только к взаимному унижению, к оскорблениям, ухудшению отношений. А если имеются общие дети, такие действия смогут привести к тому, что супруга запретит с ними общаться.
Не нужно спешить завязать новые отношения. Скорее всего, это будет импульсивным поступком, не приведет ни к чему хорошему.
Ни в коем случае нельзя опускаться на дно стакана. Не пытайтесь унять боль при помощи спиртного или наркотических средств. Легче не станет, но своими действиями Вы только сможете разрушить свою душу и тело.
Не нужно свою злобу проецировать на детей, срываться на них или безразлично к ним относиться. Они ни в чем не виноваты, а Вы останетесь их папой, даже если у мамы появится новый мужчина.
Нельзя преследовать бывшую, домогаться и угрожать, шантажировать, особенно, если развод произошел по причине появления мужчины в ее жизни.

Расскажу историю из жизни моей соседки. Девушка в 17 лет вышла замуж, родила ребенка. Через 2 года подала на развод, потому как муж практически не интересовался ей и их малышом, много гулял и злоупотреблял алкоголем. После развода мужчина даже не пошел за свидетельством о расторжении брака и не поставил соответствующую печать в паспорте. Он не мог смириться с тем, что потерял любимую женщину. Девушка через 5 лет после развода встретила истинную любовь и вышла замуж. Сейчас ждет рождения второго ребенка. Ее бывший муж до сих пор одинок. Он смирился с расставанием, но не видит смысла в создании семьи с кем-то другим, кроме того, боится совершить те же ошибки, а его родственники до сих пор упрекают за то, что не смог сохранить семью.

Теперь Вы знаете, как пережить развод с женой. В жизни каждого человека разрыв отношений представляет собой сильный удар, потерю близкого человека, с которым были прожиты многие годы, разделены счастливые минуты, а также трудности. Но когда это происходит необходимо понять, что нужно жить дальше, что жизнь на этом не заканчивается, и, наверняка, еще встретится женщина, с которой можно стать счастливым.

Первым делом, когда жена уходит к другому, разъяренный муж считает своим долгом его избить. Хочется доказать, что ты – мужчина, поговорить по-мужски. Так проще – винить кого-то. Возникает желание все свои недочеты и прегрешения списать на того другого, который якобы жену соблазнил. Все это полнейший бред. Когда женщина решается на уход к другому, она, как правило, достаточно хорошо его знает. Спонтанно такие решения дамам не свойственно принимать. Этим они сильно отличаются от мужчин. Ведь именно мужчина, увидевший хорошенькую цыпочку, которая сделала вид, что отвечает ему взаимностью, готов бежать на край земли. Мужчина может уже через неделю после знакомства уйти из семьи. А не слишком порядочные мужчины еще и постараются найти повод, чтобы во всем обвинить жену, будут цепляться, выказывать свое недовольство по мелочам.

У женщин все обстоит иначе. Даже в том случае, если муж – дебошир и законченный пьяница, который жену бьет, она все равно будет долго думать и решать, стоит ли от него уходить. Она будет переживать, постарается всеми силами восстановить отношения, предпримет 101-ю попытку мужа образумить. Ей жалко это убогое существо и порой она готова лишить себя возможности быть счастливой. И когда женщина действительно уходит, она многое обдумала и все взвесила. Именно поэтому женщин потом сложнее бывает вернуть, но и тут нет ничего невозможного. Важно просто понять, что тот мужчина, к которому она ушла, ни в чем не виноват, он виноват только в том, что оказался лучше вас. И не будь его, нашелся бы кто-то другой. И теперь ответьте себе на вопрос, а есть ли вообще смысл разговаривать с ним, ронять свое достоинство, либо бить его. не исключено, что он окажется сильнее. Да и мужской характер, мужское ваше начало проявляться должно совсем не в этом.

Вы должны доказать себе и жене, что можете быть лучше других. А простой мордобой только укрепит позиции нового избранника. Жена будет его жалеть, холить и лелеять, ведь он пострадал из-за нее, а значит – во имя любви. Женщины обожают такие истории. А вы предстанете обычным злодеем, их общим врагом, против которого они оба объединят свои усилия. Такие ситуации очень сильно объединяют пары. И подумайте, а надо ли вам это, хотите ли вы сплотить их больше? Не думаю, что стоит это делать. Важно отойти и не мешать им самим свои отношения успешно разрушать. Вы никогда не сможете разрушить их отношения, а вот они сами справятся с этой задачей просто прекрасно. У них все только началось, и в самом начале, конечно же, будет любовь-морковь. Но они еще не жили вместе, они не сталкивались с бытовыми проблемами, а именно тут и проявляются люди.

В это время, пока они будут притираться, разрушать отношения, вы будете меняться и становиться лучше. И делайте вид, что вам до них вообще нет никакого дела. Даже если ваша жена будет вас провоцировать, не стоит на это вестись. Дело в том, что она будет озадачена, почему вы даже не пытаетесь ее вернуть. начнет при случае рассказывать, что она счастлива, что нашла своего идеального мужчину и собирается за него замуж. Она просто взывает к вашим эмоциям. Жена хочет видеть, любите или нет, страдаете или ней забыли. И вам надо сохранить спокойствие. Равнодушно пожелайте ей счастья и не показывайте свою обиду. Правильное ваше поведение способно творить настоящие чудеса.

Здравствуйте, дорогие читатели! Расставание – это всегда неожиданность. Даже если вы в глубине души подозревали, что так будет, это все равно, скорее всего, случилось внезапно и в самый неподходящий момент. Чаще всего именно так и происходит. А результат – хаос в голове и полное непонимание происходящего.

К другому – что делать. Именно об этом мы сегодня поговорим. Как мужу жить дальше, чего ждать и на что надеяться, как относиться к происходящему и что вообще предпринимать в этой ситуации?

Вы получите несколько советов психолога, которые помогут немного разобраться с событиями, которые на вас свалились.

Выжидайте

Интересно, что когда с подобной проблемой сталкиваются женщины, первое, что они ищут – заговоры, молитвы и пошаговые. Мужчины более самолюбивы. Они не станут очертя голову пользоваться всеми возможными средствами, чтобы снова завоевать любовь ушедшей женщины. Им свойственно выжидать. И это правильно.

Ни какие разговоры, уговоры, обещания и выяснения отношений не смогут повлиять в данный момент на решение вашей жены. Она долго взвешивала и делала этот выбор и наконец его приняла. Даже несмотря на это, сейчас ей правят эмоции. Она обвиняет во всем себя, вас, другого, всех. Она не способна размышлять адекватно. Ей необходимо время, чтобы прийти в себя, в принципе, как и вам.

Жизнь супругов – это череда традиций, которые складываются долгие годы и сейчас все они разрушены. В какой-то момент люди в паре начинают действовать просто по привычке: накопили на машину, теперь давай зарабатывать на дом, построили особняк, стремимся к приобретению второй дачи и так далее. Все зациклено на привычных схемах, в данном случае – копить. Конечно же, существуют и другие модели – ритуал просыпания и отхода ко сну, прогулки и совместный отдых.

Человек так устроен, что как бы он не жаловался на рутину, понимания что будет завтра. Как вы понимаете, отказаться от стабильности было непросто.

В какой-то момент ваша жена поняла, что супружеская жизнь ее не устраивает и захотела попробовать чего-то другого. Пока она этого не сделает, она не вернется, как ни старайтесь. Потом – возможно, но не сейчас. И уж точно вы не в состоянии повлиять на этот процесс словами и уговорами. Даже если подобное желание возникнет, оно появится, в первую очередь, в ее голове, и теперь она будет искать способы как вернуть вас.

Время на размышления нужно не только ей, но и вам. Как только эмоции утихнут и новые традиции начнут замещать старые вы сможете трезво оценить нужна ли вам была эта женщина или жить отдельно – лучшее решение для обоих.

– это возможность начать что-то новое. Вместе или по раздельности имеет не такое большое значение. В любом случае все будет по-другому.

Решительные меры

Как только пройдет какое-то время, и вы будете способны рассуждать логически, можно применять какие-то. Вы сами поймете когда это произойдет. Возможно, к тому моменту вам и не захочется их делать, но если женщина ушла с ребенком, то наверняка у вас будет желание с ним видеться.

Если до этого момента вы оба не думали о разводе, то вполне вероятно, что на данном этапе захотите подать документы, чтобы начать жить заново и с нуля. Эта идея перестанет пугать. Вам захочется предпринять какие-то кардинальные меры. Время лечит и помогает со всем разобраться, надо только дать ему эту возможность.

Чтобы вам было легче переживать этот период, могу предложить книгу Андрея Кичаева «Как сохранить семью, или Когда лучше развестись» . Благодаря ей вы сможете подготовиться к тому моменту, когда жена захочет вернуться или вы сами будете готовы делать шаги навстречу. А может, это и не понадобится, а вы встретите свою истинную любовь. Поживем-увидим.

До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Женщины, как правило, больше заботятся о своем браке, чем мужчины. Они покупают книги о браке, чтобы попытаться улучшить отношения, прилагают усилия, чтобы укрепить брак. Но если все усилия не дают требуемый результат, нередко женщины уходят от своих мужей. Согласно статистике, женщины подают на развод в два раза чаще, чем мужчины. Почему женщины кажутся настолько недовольными браком? Чего они хотят от своих мужей? И что делать брошенному мужу?

Почему женщины оставляют мужчин?

Каждый день можно увидеть женщин, которые крайне не удовлетворены своим браком. Как правило, они не выражают надежду, на то, что мужья их когда-нибудь поймут, не говоря уже о том, что они когда-нибудь изменятся, чтобы решить возникшую проблему. Жены, как правило, видят себя в качестве основной силы для разрешения конфликтов, и когда они перестают прилагать к этому усилия, брак, как правило, находится под угрозой.

Основания для развода

Именно недовольство женщины браком чаще всего приводит к разводу. Итак, почему жены уходят? Вот несколько причин:

Неверность. Это самая распространенная и банальная причина ухода жены от мужа. Муж может начать встречаться с другими женщинами, и это для жены будет ударом, после которого она не захочет с таким мужчиной оставаться вместе. Для многих женщин измена - это своего рода предательство, которое ей тяжело простить, а иногда и вовсе невозможно.

Злоупотребление. В ситуации, когда жена ушла к другому, муж чаще всего не понимает причину, хотя именно он в большинстве случает виноват. Существует закон - закон неприменения, неправильного использования и злоупотребления. Суть закона заключается в следующем - если что-то использовать не по назначению или неправильно обращаться с ним, то это можно потерять. Если бы мужчина сказал женщине до вступления в брак, что он будет игнорировать жену, называть ее ужасными именами, эмоционально подавлять, поднимать на нее руку, не обращать внимания, то она вышла бы за него замуж? Очевидно, что нет! Так почему бытует мнение, что жена должна оставаться в браке, несмотря на все эти негативные вещи, происходящие в браке? Мужчины порой забывают, что взяв в жены девушку, они должны прилагать хоть малейшие усилия, чтобы удержать ее. Или другими словами – «использовать ее по назначению» (если это можно применить к человеку).

Игнорирование. Женщины имеют фундаментальную потребность быть услышанными, потому что для них слушание – огромная ценность. Когда человек слушает свою жену, общается с ней, то он показывает, что ценит ее и она достойна его времени и внимания. Если у человека входит в привычку не слушать жену, в конечном счете, из-за игнора женщина начинает искать другого собеседника. А поскольку ей может хватать болтовни с подружками и не доставать только мужского внимания, то логично, если этот новый собеседник окажется мужчиной.

Глупость. Иногда одной из причин, почему жены уходят от мужей, является банальная глупость. Многие часто сожалеют об этом позже, когда они понимают, что то, что они имели, намного лучше того, что получили в итоге. И в зависимости от того, насколько болезненным опытом это было для мужчины, он может позволить или не позволить вернуться жене обратно.

Действия мужчины

В ситуации, когда ушла жена, что делать, знают не все мужчины. Для начала, нужно хорошо подумать, стоит ли возвращать потерянные отношения, возможно, это к лучшему, и где-то в глубине души ему самому этого хотелось, но не было сил сделать. Если же после долгих размышлений приоритетом становится возвращение жены, то есть несколько советов, которые могут помочь в этом. Итак, ушла жена, как вернуть?

Доверие - самое главное в браке, так что если муж потерял доверие, то он должен получить его обратно, независимо от того, что случилось в паре. Прежде чем возвращать жену, нужно постараться расслабиться и успокоиться. Любое примирение требует времени, не стоит через час идти к жене и пытаться что-то ей доказывать. Это может привести только к усугублению конфликта, который решить будет еще сложнее. Перед тем как идти на контакт, нужно подумать о том, что нужно сказать, и подобрать для этого правильные слова, которые бы не обидели вторую половину. Возможно, стоит прорепетировать разговор, стоя перед зеркалом.

Если жена ушла от мужа, то вернуть ее будет очень тяжело, ведь, как известно, женщина может долго настраиваться на разрыв, но если уж она приняла такое решение, то изменить его будет очень сложно. Бывают ситуации, когда сама жена понимает, что она совершила глупость, и сама возвращается домой. Но если этого не произошло, то муж должен:

Показать жене, что он лучший. Это значит, что жена сама, глядя на мужа, должна понять, что она совершила ошибку.

Измениться. Если жена бросает мужа, и уходит к другому, то вероятно ее что-то не устраивало в прежних отношения. Возможно, муж не уделял ей внимания, ограничивал ее свободу, грубо с ней обращался. Задача мужа заключается в том, чтобы понять, что дал жене новый избранник, и чего ей не хватало в браке.

Постараться вернуть. Если мужчина уверен, что это его женщина, и он желает получить ее обратно, то он должен приложить к этому усилия. Муж может поговорить с женой, дать ей уверенность, что теперь у них все будет по-другому и что он ее готов простить за ее измену.

Жизнь после ухода жены

Если жена ушла из дома, то для мужа пережить это особенно тяжело в моральном плане. В такой ситуации его мужское самолюбие задето, и, возможно, потеряна уверенность в себе. Для мужчины не просто принять тот факт, что жена нашла другого. Сильные мужчины могут все это пережить достойно, те же, кто слабее, очень часто прибегают к алкоголю, как к способу залечить раны. Но брошенный муж должен понимать, что на уходе жены жизнь не останавливается и его впереди еще ждет много светлых моментов, и, возможно, ему удастся встретить женщину, которая по достоинству оценит его.

Главное в такой ситуации, чтобы мужчина не превратился в тряпку, то есть если после разговора с женой она не изменила своего отношения, он должен достойно принять ее решение, не нужно устраивать сцен или каждый день ходить за ней с просьбой передумать. Подобные действия еще больше унизят его в глазах женщины. Поэтому, чтобы этого не произошло, важно знать, что жизнь продолжается!

Во-первых, не стоит отчаиваться. Даже если у вашей жены уже зарождаются новые отношения, это не значит, что она к вам не вернется. Верьте в результат, и он будет. Удивительно то, что вы готовы принять женщину после другого. Это не очень по-мужски. Мужчины большие собственники, они, как правило, не представляют себя с женщиной, которая уже была с другим мужчиной. Если вы выше этого, значит, испытываете очень сильные чувства к своей жене. Это достойно уважения.

Если ваша жена ушла к другому, значит либо она вас не любила, либо разлюбила. А может быть, вы не давали ей ощущения, что она любима. Так бывает, что люди женятся, но живут как бы врозь. Женщины так устроены, что им нужно внимание, забота, ощущение того, что они желанны и любимы, особенно если они молоды и у них достаточно мужского внимания. Если же вы относились к жене как к мебели, были увлечены работой, то вы получили вполне ожидаемый результат – вы потеряли жену. Она ушла к тому, который уделяет ей внимание, любит ее, окружает заботой, лелеет, холит. Если ситуация именно такая, какой она описана выше, вам придется изрядно потрудиться, чтобы вернуть любимую жену.

Вы должны стать лучше ее нового кавалера. Для этого нужно приложить усилия. Узнайте как можно больше о ее новом сожителе: как выглядит, чем занимается, увлекается, где и кем работает, кто он как человек. Но, запомните, вам не следует превращаться в его клона, напротив, вы должны быть другим, но не хуже, а лучше. Причем не стоит
расстраиваться, если ваша жена уже живет со своим кавалером, это даже к лучшему. Так у нее будет возможность в нем быстрее разочароваться, ведь только когда мы живем бок о бок друг с другом, можем увидеть во всей красе недостатки своего визави. Это значит, что ваша жена будет видеть, как разбрасывает не лучше вашего свои носки ее новый избранник, как он может храпеть, быть неряшливым или наоборот чрезмерно чистоплотным, педантичным, как он может не сдержать данное слово, прийти позже обычного домой, как он способен быть иногда грубоватым. Ведь только на расстоянии легко воображать, что твой избранник нежный, ласковый, внимательный, романтичный. Попробуй поживи с ним. Так, будучи с ним рядом, она поймет, что и муж-то не так плох по сравнению с новым кавалером. К тому же, когда жена живет со своим новым возлюбленным, у вас есть возможность возбуждать в нем ревность. Делать это можно разнообразными способами: звонить жене в неподходящий момент, писать любовные смс, присылать цветы с любовными записками. Ему это явно не понравится. Особенно если вы еще не в разводе. Он будет усматривать в таком вашем поведении что-то непотребное. Он будет считать, что ваша жена дает вам повод для флирта. Она, конечно, будет это отрицать, но это не значит, что он ей поверит, тем более, если вы будете настойчивы.

Встречайте жену с работы, подвозите на машине, приглашайте в кино, ресторан. Поменяйтесь, одним словом, местами с ее нынешним ухажером. Теперь он с ней живет, а значит, он – ее так называемый гражданский муж, а вы с ней встречаетесь, вы просто кавалер, ухажер, не более. В этом есть своя прелесть. Почувствуйте ее.

1 Особенности поведения мужчины, когда он разводится
2 Что делать, если чувства сохранились?
3 Как пережить измену жены?
4 Что делать, если есть дети?
5 Советы психологов
6 Ошибки мужчин при разводе с женой

Согласно статистике, в 63% случаев инициаторами расторжения брака являются женщины. По этой причине многие мужчины редко могут тяжело переживают прекращение семейных отношений, несмотря на то, что внешне эти переживания не заметны. Это приводит к тому, что многих мужчин реально волнует вопрос: как пережить развод с женой с минимальными негативными эмоциями и проблемами. Кроме того, в некоторых семьях есть ребенок. Отцу в такой ситуации придется учиться реже видеть ребенка, общаться с ним по-другому. В общем, вопросов достаточно много.

Как мужчине пережить развод с женой

Развод прерывает отношения с любимой. Расставание уменьшает время совместного нахождения с отпрысками. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения, касающиеся встреч с отцом, то пережить разрыв проще.

Наличие малыша обязывает родителей провести разрыв отношений осторожно. Члены пары обязаны постараться снизить риск возникновения психологической травмы.
Задача взрослых – объяснить происходящее. Папа не бросил ребенка. Любимый мужчина продолжит принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки.
Отличие – мужчина проживает отдельно. Возможность безболезненно пережить развод отсутствует. Супруги способны снизить влияние последствий расставания.
Достигнув 10-летнего возраста, ребенок вправе самостоятельно решать вопрос касательно выбора родителя. Расстающиеся супруги обязаны принять решение отпрыска. Жизнь без бывшей жены Развод – повод изменить жизнь.

Как пережить уход жены

Вот когда мужчина осознает, как много для него делала супруга, и как сильно он зависел от ее заботы. Именно отсюда, нарастающее ощущение дискомфорта и одиночества.

Важно

В контексте всех этих проблем актуальной становится главная – как пережить развод с женой и что посоветует психолог. Профессиональный специалист способен существенно облегчить своими рекомендациями понимание того, что осложняло мужчине совместную жизнь с его супругой.

В ходе общения с психологом мужчина неожиданно для себя прозревает и понимает, что в ряде проблемных ситуаций ему попросту не с кем посоветоваться, не у кого получить помощь и поддержку, он осознает реальную психотерапевтическую силу института семьи.

Практический форум о настоящей любви

Выяснить, как пережить уход жены, поможет изложение проблемы близким людям. Психологи советуют найти товарища, способного выслушать правду о сложившейся ситуации.
Не нужно стесняться выражать чувства. Общение с поддерживающим человеком поможет сберечь нервы. Действие упростит жизнь после развода. Депрессия отступит.

Желательно не вступать в новые отношения. После развода муж должен продолжать двигаться дальше. Нельзя начинать новые отношения с целью наказать бывшую жену.
Ведь забыть любимую женщину не удастся. Так как парень рискует причинить боль бывшей девушке. При этом новые отношения могут продлиться недолго. Подобные действия бывшего мужа могут стать причиной возникновения неприятных последствий. Ситуация, что девушка ушла, может повториться. Как следствие снова разовьется депрессия. Поэтому после развода психологи советуют делать паузу.

Как пережить развод с женой

Меняется привычный уклад. Мужчина начинает проживать один, меняя свои взгляды на жизнь. Возникает желание наказать жену. Появляется неиспользуемое свободное время.

Психологи выделяют типичные поведенческие реакции мужчины, переживающего развод с женой:

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога

После этого можно строить новые отношения.А вот чего точно не следует делать, так это злоупотреблять алкоголем. На фоне стресса это может быстро перерасти в привычку, избавиться от которой будет очень сложно.

Ошибки мужчин при разводе с женой Большинство мужчин часто совершают типичные ошибки после развода с женой.

Во-первых, начинают искусственно сокращать общение с родными и близкими, отказываться от их помощи в трудной эмоциональной ситуации, замыкаться в себе. Это может привести к развитию жалости к самому себе, вызвать депрессию и усложнить преодоление ситуации.
Вторая ошибка – сосредоточение на проблемах, а не на работе, что отрицательно сказывается на производительности и может повлечь за собой неприятности на работе вплоть до увольнения.
Третья распространенная ошибка – специальная провокация конфликтных ситуаций с супругой.

Если уж пришлось развестись, в первую очередь не следует замыкаться, общаться с близкими, найти хобби. Ответы на вопрос, как пережить развод с женой, советы психологов по этому поводу доступны в интернете.

Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться к профессионалам за психологической помощью. Они дадут компетентный совет, как вести себя в той или иной ситуации, как бороться с депрессивным состоянием.

Самый главный способ борьбы – отвлечься от негативных мыслей, найти хобби и сосредоточиться на нем. Многие люди разводятся, и во многих случаях действует правило – все делается к лучшему – встречаются новые пары, образуются новые семьи.

Как жить после развода с женой?

При недостойном поведении, попытке отомстить, ему будет запрещено появляться рядом, и придется прилагать большие усилия, чтобы встретиться с детьми. Советы психолога для мужчин, которые развелись При помощи квалифицированного специалиста муж, которого покинула жена, может решить многие личностные проблемы:

Ситуацию следует принять, поскольку факт развода уже свершился.
Замыкаться в себе не следует, необходимо быть в обществе близких людей или друзей, которым можно рассказать все, что тяготит.
Злоупотреблять спиртными напитками не следует, они не решают проблему, лишь временно притупляют чувства.
Мстить бывшей жене нет необходимости, отношения строят двое, виноваты в их распаде тоже двое.
Обвинять бывшую супругу, что она разрушила семейный очаг, глупо.

Как пережить уход жены с ребенком

Очевидно, что совершенно безболезненно развод не пройдет ни для кого, однако снизить последствия его влияния все-таки можно. Никогда не стоит забывать и о том, что по достижении десятилетнего возраста ребенок вправе самостоятельно решать, с кем он хочет остаться жить. перейти наверх Как пережить развод с женой, что посоветует психолог Мужчины гораздо более уязвимы в отношении последствий развода. Ведь помимо прекращения общения с супругой и сокращением времени, которое могут проводить со своими детьми, они теряют еще и массу бытовых преимуществ, которые получали благодаря жене.

Теперь на них ложатся такие заботы как стирка и глажение, готовка еды и уборка, многие другие обязанности, ранее им совершенно неведомые. Ведь часто именно женщина решает, что оденет муж перед выходом на работу или в свет.

С уходом жены все эти проблемы разом наваливаются на мужские плечи и их необходимо решать.

Как пережить уход жены с детьми

Посоветоваться не с кем, даже тем, кто считал, что женщина говорит глупости. В итоге выясняется, что большинству своих взлетов мужчина обязан ей. Как при разводе делать не следует Когда жена ушла, пытаться ее возвратить назад не нужно, особенно если причина развода – другой мужчина. Попытка чинить препятствия только усугубит негативное состояние души. Мужчина от природы собственник, и кроме унижения он ничего не почувствует. Необходимо трезво оценить ситуацию, отпустить ее и продолжать жить.

Только оставшись один, он понимает, как много значила жена для обеспечения удобного быта, комфорта в доме. Отныне он все должен делать сам. И от этого многие впадают в депрессию, пытаются найти выход из ситуации на дне стакана.

Но такое поведение лишь усугубляет ситуацию, не приносит облегчения.
Запрещается пытаться исправить сложившееся положение, если факты говорят о невозможности предотвращения расставания с любимой. Если ситуация складывается, что пара вынуждена продолжить занимать после развода общую жилплощадь – пережить расставание поможет выполнение перестановки мебели. Эксперты советуют начать делать ремонт. Если девушка ушла, а мужчина единственный жилец дома – совместные фотографии нужно убрать. Супруг обязан отдать личные вещи жены. Процедура поможет пережить развод. Супруг обязан попробовать спланировать дальнейшую жизнь отдельно. Психологи предлагают сформулировать цели. Особенность операции – выбираются задачи, поддающиеся реализации в краткосрочном периоде. Стимул развиваться позволит пережить развод. Задаваться планами, связанными с отношениями, запрещается. Мужчина может попытаться получить повышение на службе. Задача отвлечет от лишних мыслей.
Часто такое поведение сопровождается излишней активностью в отношении противоположного пола – если мужчина развелся, он стремится показать бывшей супруге, что он без проблем найдет для нее замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.

Часть мужчин могут продолжить прежний образ жизни. Они ведут себя так, как будто ничего не произошло, они в некотором смысле игнорируют инициативу бывшей супруги расстаться, поскольку не знают, как жить после развода.

Что делать, если чувства сохранились? Итак, в большинстве случаев, мужчинам очень тяжело пережить развод с женой, часто это событие сопровождается депрессией. Причем по внешнему виду мужчины понять, что ему тяжело, можно далеко не всегда. Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно.

Распад пары – испытание для партнеров. Традиционное мнение, что тяжело переживают разрыв отношений только женщины, ошибочно. Мужчины часто задают вопрос – как пережить развод с женой, если он был инициирован супругой и стал для мужа неожиданным.

Держать или отпустить

Перед тем как решать, какие советы «как пережить развод с женой» пригодятся, необходимо определиться – расставание окончательное или есть шанс наладить отношения. В первом случае важно:

«отпустить» ситуацию. Обида, злость, ревность и раздражение – неконструктивные эмоции. Они не помогут сгладить проблему, не дадут спокойно воспринять изменения в жизни;
не вымещать негодование от поступка супруги (или своего решения, вынужденного или добровольного) на родственниках и детях. Исключение – если расставание стало результатом намеренного вмешательства близких. Однако и здесь необходим тщательный анализ поступков;
оперативно решить материальные вопросы, не ущемляя в правах бывшую подругу и совместных детей;
найти способ отвлечься от негативных эмоций. Алкоголь, наркотики, игровая зависимость и агрессия по отношению к окружающим в качестве способа отвлечения не рассматриваются.

Если проблемы в семье можно решить и вернуть прежние отношения, то думать надо не о том, как легче пережить развод с женой, а о действиях по ее возвращению.

Добровольно или вынужденно?

Развод с любимой женой или расставание с женщиной, к которой нет и не было чувств, различаются. В первом случае к сложностям материального характера (раздел жилья, вопросы обеспечения детей) присоединяется тоска и обида. Если расставание было инициировано мужчиной, он может также чувствовать угрызения совести.

Причины расставания:

проблемы одного/обоих супругов (алкоголизм, зависимости другого рода, агрессия, тяжелые болезни, личностную деградацию и другое);
нежелании супругов взаимодействовать, строить отношения;
материальных сложностях (недостаточный заработок супругов, проблемы с жильем, другое);
измена с одной или обеих сторон;
чрезмерная увлеченность партнеров работой или хобби, отказ от совместно проводимого времени;
невозможность/нежелание супругов обзаводиться детьми;
различное отношение к воспитанию детей.

В зависимости от того, какие причины сильнее повлияли на желание пары (одного из партнеров) расстаться, отношение к расторжению брака отличается. Проще всего проходит развод с женой (отзывы о таких ситуациях представлены в разных источниках), когда оба супруга морально готовы разойтись.

Как мужчины относятся к разрыву отношений

Внушаемое с раннего детства умение не показывать внешне эмоции плохо действует на мужскую половину человечества. Неспособность выплеснуть переживания в слезах, разговоре, действиях приводит к усугублению стресса. При этом реакция сильного пола на высказанное супругой желание разойтись проявляется как:

Отрицание ситуации. Позиция «страуса» — если я не вижу проблемы, ее нет. В этом случае мужчина думает не как пережить развод с женой и ребенком, а как скрыть от посторонних и самого себя нелады в семье;
Бравада. Мужчина уверяет бывшую супругу и себя, близких, что распад семьи ему безразличен, подруга не вызывает интереса и может быть заменена на другую;
Агрессия. Понимая, что брак разрушается, муж «давит» на бывшую любимую, родственников. Неадекватно относится к близким (в том числе детям), выплескивая на них негатив;
Нытье. Ситуация проявляется как жалобы «жена ушла, как пережить развод», демонстративные страдания, истерики. Возможны случаи показного суицида;
Замкнутость . Мужчина «закрывается в себе», таит эмоции и неприятие ситуации. Возможна глубокая депрессия и реальный суицид. Такому человеку важны советы психолога – пережить развод с женой и не разрушить жизнь они помогут в 50…75% случаев.

Как справиться с собой

Если эмоции зашкаливают и желание выплеснуть их в виде агрессии или других неразумных поступков слишком велико, необходимо реально оценить свое состояние и принять меры.

Вид эмоций	Проявление	Правильная реакция
Ненависть, гнев	Злость и гнев по отношению к женщине (она разрушила привычную жизнь, любовь, карьеру, лишила детей и т.д.), к миру и окружающим (они допустили/способствовали/спровоцировали)	Реальная оценка причин разрыва, подавление гнева, курс психоанализа или успокоительной терапии для устранения проявлений агрессии
Боль	Поиск «обезболивающего» — алкоголь, наркотики, игры, уход в себя или в религию	Рациональные методы отвлечения – психотерапия, трудотерапия, новые хобби или спорт, религия в разумных дозах
Страх	Боясь остаться одиноким и не зная, что делать, мужчина ищет новые отношения или замыкается в себе	Отвлечение от страха, внимательный подход к новой связи. Понимание преходящего характера изменений
Обида	Связана с непониманием действительных причин развода. Проявляется жалобами, попытками причинить ответную боль, найти участие	Анализ причин расставание, прощение
Стыд	Мужчина может стыдиться своего поведения (причины расставания) или поступков подруги, своей неспособности удержать женщину	Спокойный анализ, переосмысление поведения
Тайная или явная радость	Возникает при желанном расставании. Решение женщины приносит облегчение	Нейтральное поведение без демонстрации своего удовольствия

Обычно эмоции возникают в комплексе, поэтому вопрос, как пережить измену жены и развод , тоже решается комплексно.

Как помочь сыну пережить развод с женой

Родственники разведенных мужчин часто просят советов, как мужчине пережить развод с женой. При этом общие рекомендации сводятся к:

помощи в анализе ситуации и переосмыслении своего поведения;
изменения поведения родных к новой подруге сына (брата, внука, племянника и так далее);
внимательное отношение к детям от распавшегося брака, отсутствие негатива и давления на них и бывшую супругу;
подбор интересных (отвлекающих) занятий для родственника с целью снизить накал эмоций;
отсутствие «сводничества», то есть попыток быстро найти разведенному мужчине другую пару.

Заключение

Вопрос «как пережить развод, если любишь жену» не имеет однозначного ответа, каждый мужчина решает его сам в зависимости от ситуации. Совет бороться за любовь и сохранение брака уместен в том случае, если расставание не окончательное и есть возможность исправить ситуацию. Чаще рациональнее отпустить женщину и искать новые возможности для устройства личной жизни.

Несомненно одно: чтобы не метаться с просьбами «помогите пережить развод с женой», необходимо с самого начала отношений целенаправленно строить их и разумно относиться к выбору пары.

Как пережить уход от жены. Как пережить развод с мужем и женой — советы психолога