Как правильно выполнять массаж простаты. Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

У каждого человека есть определенные участки тела и точки, стимуляция которых может доставить истинное наслаждение. Если говорить о женщинах - это точка G, а если о мужчинах - простата. Для многих мужчин знания о том, что массирование простаты может довести до неописуемого оргазма остается неизведанными, хотя такие процедуры частенько проводятся в кабинете врача для получения терапевтического эффекта.

Если обучить женщину, как правильно проводить массаж простаты дома, это не только укрепит доверительные взаимоотношения между супругами, но и существенно разнообразит их интимную жизнь. Массировать простату можно как с внешней стороны, так и изнутри , а как сделать массаж простаты мужу дома можно узнать из видеороликов в интернете или на консультации уролога.

Выполнять массаж простаты для удовольствия можно в домашних условиях в любое удобное время, к тому же такие манипуляции гарантируют получение терапевтического эффекта. К тому же массаж помогает лучше усваиваться медикаментозным средствам в процессе лечения разных болезней мочеполовой системы.

Массаж простаты гарантирует получение сразу нескольких результатов:

• улучшение кровоснабжения к органам малого таза;
• улучшение оттока секрета и семенной жидкости;
• стимуляция поврежденных тканей к регенерации и устранению застойных процессов.

Ни одна физиотерапевтическая процедура или медикаментозное лечение простаты не заменит массаж, который гарантирует сразу несколько эффектов:

1. Из предстательной железы выводится застоявшийся секрет, болезнетворные бактерии и гной.
2. За счет улучшенного кровообращения и дренажа лимфы происходит регенерация клеток и тканей, что повышает иммунитет местно и в целом.
3. В процессе медикаментозного лечения массаж способствует лучшему усвоению препаратов.
4. Манипуляции гарантирует укрепление эректильной функции, повышение либидо и потенции.

Для справки! Медицинским показанием к проведению массажа простаты дома является предупреждение накопления застойных процессов в предстательной железе.

Чтобы оказать истинное удовольствие, важно знать, как правильно выполнять массаж простаты любимому мужу в домашних условиях. Если у мужчины наблюдается острый воспалительный процесс в органах малого таза, массаж простаты противопоказан. Поэтому перед началом манипуляций лучше посетить врача и обследоваться в целях профилактики . Помимо изучения техники массажа, важно правильно подготовиться к нему.

Подготовка предполагает такие пункты:

1. Для начала, мужчине нужно поставить клизму , чтобы опустошить прямую кишку. Если мужчина незадолго до массажа самостоятельно опорожнился, нужды в клизме нет.
2. Следующий этап - гидратация, то есть смазывание ануса и руки , которой будет выполняться массаж, вазелиновым маслом.

Для справки! У мужчин после 45 лет повышается риск развития дисплазии предстательной железы, что приводит иногда к образованию онкологических образований. Массаж простаты является отличным профилактическим способом от подобных явлений.

Техника массажа

• Массаж простаты мужчине требует участия двоих человек, чаще всего это будет либо уролог, либо супруга. Поэтому перед началом манипуляций все тонкости массажа следует предварительно обсудить, подготовиться умственно и физически. Хорошо, если в момент проведения массажа мочевой пузырь будет полным.
• Женщина надевает на руку латексную медицинскую перчатку, после чего руки смазываются вазелиновым маслом. Указательный палец нужно медленно и аккуратно ввести в анальное отверстие на пару миллиметров, после чего так же медленно вывести обратно. Такие движения нужно повторять несколько раз, при этом каждый раз палец вводится немного глубже предыдущего раза. В общем, глубина проникновения должна составлять 5-6 см, палец при этом направлен в область пупка мужчины. Пальцем важно нащупать простату, это шарик размером с грецкий орех.
• Очень важно убедить своего партнера расслабиться, чтобы не вызвать болевые ощущения от манипуляций. От женщины требуется проглаживать простату волнообразными движениями. Если нажимать на железу слишком сильно, это вызовет у мужчины желание опорожнить мочевой пузырь, от чего его лучше отвлечь.

Для справки! Нередко от правильного массажа простаты мужчина может получать настолько сильные приятные ощущения, которые по итогу вызывают у него бурный оргазм.

Так как предстательная железа продуцирует семя, массаж простаты повысит репродуктивную способность мужского организма, предупредит бесплодие и многие другие заболевания .

Чтобы обучиться, как правильно делать массаж простаты своему мужу, можно найти специальные обучающие видеоролики в интернете, например:

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер…

Если у мужчины наблюдается любое заболевание предстательной железы, стоит сначала проконсультироваться по поводу того, допустим ли массаж простаты.

Перед тем как начинать массаж простаты в домашней обстановке, следует ознакомиться с правилами безопасности, обучающими, как правильно выполнять подобные манипуляции без вреда здоровью.

Стоит помнить, что первые проникновения в анальное отверстие могут причинить мужчине неприятные ощущения, даже боль. Избежать этого можно, придерживаясь таких правил:

1. За 30-60 минут до массажа стоит опорожнить кишечник самостоятельно или при помощи клизмы. В том случае, если человек не подвержен запорам, в анусе не должно накапливаться каловых масс.
2. Чтобы ощущения от массажа были более насыщенными, проводить его лучше на полный мочевой пузырь . Специалисты советуют выпить литр воды перед этим, а опорожняться только после окончания процедур.
3. Для защиты слизистой оболочки ануса на руки лучше надеть медицинские перчатки , а палец и анальное отверстие смазать вазелином.
4. Перед началом массажа нужно разогреть руки, растереть друг о дружку.
5. После завершения массажа выводить палец из кишки нужно медленно, так как резкие движения могут причинить мужчине боль.

Проводить массаж нужно в течение 10-15 минут , чтобы оказать благоприятный эффект на предстательную железу и другие мочеполовые органы мужчины. А чтобы массаж простаты пальцем для кайфа принес больше ощущений, в процессе этого можно доставлять мужчине удовольствие мастурбацией или оральными ласками.

В том случае если мужчина противиться изначально от проведения массажа путем введения пальца в анальное отверстие, нащупать и стимулировать простату можно и снаружи. Для этого в момент сильного возбуждения мужчины нащупать простату можно между анусом и яичками, она будет ощущаться неким уплотнением под кожей. Изначально снаружи простату нужно проглаживать слабо и медленно, а в период крепкой эрекции можно воздействовать на нее вибрациями и надавливанием.

Перед наступлением оргазма простата становится на ощупь тверже, именно по этому признаку можно предугадать наступление эякуляции. Чтобы настроить мужчину к внутреннему массажу простаты, можно начать с оральных ласок, внешней стимуляции простаты, после чего партнер не сможет больше сопротивляться последующим действиям.

Как и любого другого вида терапевтических процедур и методик лечения болезней, схема проведения массажа простаты может предполагать противопоказания от врачей. Как уже упоминалось ранее, преградой к массажу может стать любое заболевание, поражающее предстательную железу. Это может вызвать инфицирование органов, распространение возбудителей недуга, усугубление ситуации.

Для справки! Массаж простаты запрещен в случае наличия бактериального простатита на острой стадии развития. В противном случае бактерии могут проникнуть в кровь, что приведет к развитию сепсиса.

В некоторых случаях массаж простаты может причинить организму мужчины вред, например, при уретрите простаты или почек. Также навредить здоровью можно, если такие манипуляции проводить при геморрое или воспалительном процессе прямой кишки.

Почти все мужчины с возрастом начинают страдать простатитом. Во избежание этого неотвратимого недуга некоторые мужчины обращаются к доктору за профилактическим массажем простаты. Но гораздо приятнее для мужчины, когда такой массаж делает не доктор в резиновых перчатках, а любящая жена. Не сложно изучить, как правильно делать массаж простаты, чтобы это принесло как удовольствие, так и пользу.

Для начала стоит разобраться, что такое простата. Это такая железа, которая вырабатывает специфический фермент, входящий в состав спермы. Простатит – воспаление предстательной железы. Из-за этой патологии нарушается мочеиспускание, эрекция. Недуг сопровождается болевыми ощущениями во время эякуляции.

Эффективность массажа предстательной железы доказана многолетней практикой. Если сделать его профессионально, то он повышает тонус мышц у мужчин, снижает воспаление, помогает избежать осложнений при уже имеющемся простатите. Массаж применяют как для профилактики, так и в лечебных целях.

Подготовка к массажу имеет огромное значение для того, чтобы процедура имела больше эффективности. Никакого медицинского образования и специальных знаний эта подготовка не требует. Больной может самостоятельно все сделать без посторонней помощи.

Стоит также вымыть с мылом область промежности. И использовать чистые латексные перчатки, чтобы не занести инфекцию.

Если поставлен диагноз «простатит», то массаж входит в план лечения. Именно массаж помогает избавиться от застойных явлений в простате. Урологи уверены, что самомассаж улучшает кровообращение в органе и помогает выздороветь гораздо быстрее. Но все надо делать правильно.

Считается, что массаж простаты самостоятельно мужчина сделать не сможет в силу анатомических особенностей. Однако, это не так, можно вполне освоить технику самомассажа. Но понадобится некоторая пластика.

Обычно назначается 10 сеансов массажа с перерывом в один день. Ощущения могут быть как приятными, так и не очень.

Если делать все правильно, то неприятных ощущений от массажа быть не должно. Тем более – никакой острой боли!

Массаж простаты может быть не просто лечебным мероприятием, а доставить настоящее удовольствие мужчине, улучшить его эрекцию и половую активность. Если жена освоит технику такого массажа, муж будет просто в восторге.

Можно сочетать массаж с оральными ласками, стимуляцией руками.Надо внимательно улавливать ощущения мужчины во время стимуляции простаты, следить за его мимикой.

Показатель правильного проведения массажа является эрекция у мужчины. Он должен испытывать только приятные ощущения. Массаж длится не более 2 минут. Но желательно делать его каждый день без перерыва в течение двух недель. Впрочем, и с интервалом в один день тоже допустимо.

Поза должна быть удобной, для этого придется потренироваться, чтобы выбрать оптимальный вариант. Главное, чтобы было удобно мужчине, а также женщине – для правильного определения местоположения предстательной железы.

Чтобы мужчина расслабился и не напрягался лучше начинать с массажа плеч, спины, ягодиц. И постепенно переходить в область анального отверстия, не забыв смазать эту чувствительную зону смазкой.

Выбирая интимную смазку, стоит обратить внимание на то, чтобы она была специально предназначена для анального отверстия. И лучше, если будут отсутствовать разные отдушки и другие посторонние добавки.

Массаж помогает предотвратить простатит, либо быстрее вылечить уже имеющийся недуг. А еще это может быть просто элементом удовольствия, частью интимной игры супругов. Однако, не стоит забывает, что есть польза и вред массажа простаты, как и любого другого массажа в принципе.

Вообще, перед началом самостоятельного сеанса дома, стоит проконсультироваться с врачом. Он не только определит возможность такой процедуры, но и подскажет, как правильно этот массаж делать. Потому что, неправильные действия при этой манипуляции могут также нанести вред вместо пользы. Или быть малорезультативными.

Если вы никогда не делали такой массаж прежде, то стоит посмотреть специальную литературу или видео, как вообще правильно все это делается.

Стоит также знать некоторые анатомические особенности. К примеру, простата имеет округлую форму, размером с грецкий орех. Она располагается примерно в 4-5 сантиметрах от анального отверстия. Эта железа очень чувствительна, поэтому массажировать ее надо очень нежно и осторожно.

При напряжении мужчины, массаж может вызвать болевые ощущения. Так что, прежде всего надо расслабиться. Тогда будет и польза, и удовольствие от такого массажа.

При очень активном массаже может возникнуть такая нежелательная реакция, как появление антигенов в крови. Происходит это после сильной боли, вызванной неправильным массажем.

Возможно, стоит доверить процедуру опытному специалисту, а не рисковать самим.

Если у мужчины есть боли внизу живота, мошонке, промежности, если есть частое нарушение эрекции и мочеиспускания, возможно, это простатит. При остром течение болезни массаж только навредит. Поэтому к врачу стоит идти обязательно. И только он вправе назначить массаж простаты.

Массаж простаты у мужчин (фото) часто вызывает бурные споры. Это стимуляция простаты при помощи пальца или специального устройства. Массаж простаты делается для оттока секрета из железы. Делать массаж простаты могут с лечебной целью или для получения материала для исследований. Чаще всего стимуляция простаты (фото в гал.) назначается, если снижается потенция у мужчин, наблюдаются признаки застоя секрета, начинаются воспалительные процессы.

Польза от массажа простаты заключается в следующем:

1. Массаж предстательной железы оказывает общеукрепляющее и оздоровительное действие на организм;
2. Самомассаж простаты (фото внизу) позволяет улучшить приток крови к тканям, что помогает насыщать их полезными веществами и стимулирует регенерацию;
3. Нередко делают массаж для потенции: в свою очередь хорошая потенция довольно важна при лечении бесплодия.

Полезен массаж простаты при регулярных болях в пояснице, тазу и ногах, импотенции (если мужская потенция была нарушена заболеваниями простаты), а также для профилактики воспаления и застоя секрета.

Имеется и вред от массажа простаты, в основном он связан с возникновением необратимых последствий при наличии некоторых заболеваний. К ним относятся:

• камни в простате;
• геморрой;
• заболевания связанные с мочеиспусканием;
• наличие опухоли в простате (приток крови поможет ей увеличиться в размерах);
• любые признаки простатита у мужчин или его обострение;
• тромбоз.

При наличии любого из вышеперечисленных заболеваний делать массаж простаты строго запрещено.

Массаж простатита (фото внизу) можно делать у профессионалов или дома, но профессиональный массаж простаты предпочтительнее хотя бы на первых порах. Правильно делать массаж простаты (фото 2) намного сложнее, чем может показаться: неправильное его выполнение может привести к серьезным последствиям. Например, массаж простатита в его острой бактериальной форме может привести к заражению крови, а онкологические воспаления могут перерасти в рак.

Массаж предстательной железы (фото в гал.) представляет собой механическое воздействие, похожее на пальпацию. Различают несколько вариантов массажа:

1. Ручной или массаж простаты пальцем: делится на внутренний (прямой, ректальный) и внешний. В первом случае воздействию подвергается непосредственно предстательная железа у мужчин : палец проникает вглубь на 5 см и массирует ее. Помимо рук можно использовать стимулятор простаты. Наружный массаж простаты (внешний) проводится без проникновения: стимулируется область на 2-3 см ниже мошонки;
2. Непрямой: такой массаж проводится при начальных стадиях заболевания или для профилактики. Сделать массаж простаты таким способом можно путем сокращения и расслабления мышц самим мужчиной;
3. Гидромассаж: в этом случае потребуются отвары трав. При помощи клизмы их вводят в прямую кишку, после чего мужчина должен удержать их внутри;
4. Точечный: представляет собой воздействие на биологически активные точки;
5. Урологический массаж простаты: подготавливается и проводится только профессионалами.

Лучше всего, если процедура проходит в кабинете врача, но не всем мужчинам может быть удобно регулярно посещать больницу, да и «пикантное» место нередко вызывает некоторые опасения и смущения. Массажировать простату самостоятельно (фото 3) можно и в домашних условиях, регулируя время «сеанса» и место. Если массажировать простату самому неудобно, стоит попросить о помощи супругу. Разумеется, на профессиональный массаж рассчитывать не придется, но профилактический освоить по видео можно. Однако если у больного имеются проблемы со здоровьем, например наружный геморрой , не стоит заниматься самолечением.

Выполняется массаж простаты дома по одинаковой во всех случаях схеме. Самомассаж простаты пальцем (фото внизу стр.) лучше всего выполнять в медицинских перчатках. Техника массажа простаты не отличается сложностью:

1. Больной должен выпить около 1 литра воды, чтобы заполнить мочевой пузырь;
2. Затем лечь на бок и согнуть колени;
3. Далее смазать и ввести в анальное отверстие палец и нащупать простату;
4. Чтобы сделать массаж простаты пальцем самостоятельно (фото в гал), больной совершает движения в направлении потоков предстательной железы в течение минуты. На первых сеансах давление на простату должно быть минимальным, после нескольких сеансов стоит усилить его.

Выполняя массаж предстательной железы в домашних условиях (фото ниже), важно не забывать регулярно менять позы, чтобы прощупать простату со всех сторон. Врач сам напомнит сделать это.

Все манипуляции сопровождаются неприятными, но не особе сильными ощущениями. Если же имеется какая-либо болезнь, например геморрой у мужчин , будут присутствовать болевые ощущения, которые станут сильнее. Это главный сигнал к прекращению процедуры и проведению дополнительных анализов.

Можно делать массаж простаты самому себе пальцем или же воспользоваться специальными приборами. Массаж простаты массажером будет более точным и эффективным, но потребует некоторых навыков. Массажер простаты (фото выше) оказывает следующее воздействие:

1. При помощи вибрации стимулятор простаты оказывает воздействие на точку;
2. Прибор для массажа простаты вырабатывает тепло и прогревает ткани, стимулируя кровообращение;
3. Массажер простаты проводит воздействие магнитным полем.

Массаж простаты в домашних условиях при помощи аппарата проводится по той же схеме, что и ручной, только вместо пальца внутрь вводится стимулятор простаты (фото ниже). Многие проводят массаж простаты страпоном. Для этого придется найти самый небольшой и узкий инструмент, иначе может появиться трещина в заднем проходе , также его необходимо вводить как можно аккуратнее. Да и урологи не дали однозначного ответа о пользе или вреде подобной процедуры. Лучше делать массаж простаты с помощью вибромассажера.

Делать массаж простаты самому можно и снаружи, не прибегая к введению в тело инородных предметов. И хотя это менее эффективный вариант, на многих мужчин наружный массаж простаты самостоятельно дома действует успокаивающе. Наружный массаж простаты делается следующим образом:

1. Сперва проводится разминка всего тела, особенно поясницы и бедер, чтобы улучшить кровоток;
2. Затем осторожно начинают надавливать на простату через стенку промежности – это примерно на 2-3 см ниже основания мошонки.

Как и при внутреннем массаже, необходимо делать все крайне осторожно. Массаж должен занимать около 1-3 минут.

Самому сделать массаж простаты не составит особого труда. Регулярная профилактика позволит очистить организм от скопившихся в простате токсинов и предотвратить появление многих заболеваний. «Спасибо» скажет и потенция у мужчин.

Массаж простаты назначается урологами для повышения выработки секрета предстательной железы как средство от преждевременной эякуляции и как профилактика простатита. Оплачивать услугу профессионала нет большого смысла, поскольку техника процедуры задается самой анатомией. Можно с успехом самостоятельно выполнить все приемы. Но прежде всего, нужно убедиться, что нет противопоказаний. Процедура достаточно проста, заниматься укреплением потенции и профилактикой урологических заболеваний можно дома и даже без специальных тренажеров.

Массаж простаты пальцем не должен провоцировать боль. Она может быть вызвана либо слишком сильным нажатием на железу, либо урологической проблемой, и в этом случае нужно обратиться к врачу. Часто мужчины неловко себя чувствуют, когда нужно поговорить с супругой о такой разновидности массажа.

Во время массажа стимулируется кровоснабжение железы. Кровеносные сосуды расширяются, их стенки становятся более проницаемыми, и инфекция может попасть в кровоток. В большинстве случаев женщины с большим энтузиазмом поддерживают инициативу, ведь процедура радикально улучшает эрекцию.

При следующих заболеваниях нельзя делать массаж простаты:

• острый инфекционный простатит;
• злокачественные опухоли прямой кишки и простаты;
• любой воспалительный процесс в организме, при котором температура тела повышается до 38,0 и более градусов.

Во всех остальных случаях процедура безопасна и полезна для здоровья, если выполнять ее правильно. Каких результатов удастся достичь при регулярном выполнении массажа?

• укрепляется потенция;
• качественно улучшается эрекция, половой акт становится более долгим;
• мужчина получает возможность контролировать эякуляцию;
• за счет нормализации работы предстательной железы повышается выработка мужских половых гормонов, что положительно сказывается на общем самочувствии, настроении и работоспособности;
• хорошее кровоснабжение и выработка секрета железы устраняют застойные явления и предохраняют от варикозного расширения вен семенного канатика, простатита, импотенции, преждевременной эякуляции, воспаления яичек и придатков;
• высокий местный иммунитет в области репродуктивных органов снижает вероятность заболевания урогенитальными инфекциями, однако, это не должно отменять меры по защите от заболеваний, передающихся половым путем.

Массаж простаты можно делать самостоятельно, а можно с помощью партнерши по сексуальным отношениям. У процедуры есть побочные эффекты, которые можно выгодно использовать:

• спонтанная эрекция;
• сексуальное возбуждение;
• мощный оргазм.

На самом деле этот побочный эффект обусловлен исключительно анатомией и не имеет никакого отношения к сексуальной ориентации.

Можно не бояться стать геем и смело массировать свою собственную простату в лечебных целях. Благодаря стимуляции предстательной железы гетеросексуальные мужчины открывают для себя качественно новые ощущения в сексе, улучшают репродуктивное здоровье, справляются с импотенцией, преждевременной эякуляцией и бесплодием.

Положительные ощущения возникают, только если массаж делается правильно. При нарушении техники безопасности мужчина чувствует:

• дискомфорт в дистальном отделе прямой кишки;
• жжение, раздражение;
• непреодолимый позыв опорожнить кишечник;
• возможно расстройство стула и неприятные ощущения в животе.

Если процедура делается на полный желудок, возможна тошнота. Предстательная железа располагается в зоне промежности, между половым членом и прямой кишкой. Есть 3 варианта, как сделать массаж простаты:

• трансректально – через стенку прямой кишки;
• со стороны промежности, надавливая в область под яичками;
• с помощью сжатия и расслабления анального сфинктера.

Воздействие через стенку прямой кишки является самым богатым по ощущениям и приносящим наиболее выраженный терапевтический эффект. Давление со стороны промежности имеет мало преимуществ, кроме того, что проходит без проникновения.

Нужно использовать смазку для входа. Идеальный вариант – специализированная анальная смазка. Если такой нет, можно взять вагинальный лубрикант (на силиконовой или на водной основе) или обычный вазелин. Можно провести массаж в ванной, наполненной водой. В качестве смазки нежелательно использовать крем для рук, от этого может возникать жжение и расстройство стула. Вообще без смазки ощущения будут исключительно неприятные.

Хорошие показатели, когда мужчине удается контролировать мышцы промежности не менее 10 минут подряд. Многих мужчин смущает эта техника, поскольку у них есть убеждение, что только лица гомосексуальной ориентации получают удовольствие от стимуляции простаты через стенку прямой кишки.

Последний способ основан на сокращении мышц малого таза, которые мужчина тренирует, когда сжимает и удерживает сжатым сфинктер. Эта техника носит имя Кегеля.

Упражнения Кегеля косвенным образом стимулируют предстательную железу. Если нужен быстрый, долгосрочный и качественный результат от массажа, стоит выбрать трансректальный способ.

Трансректальный массаж

Стенки прямой кишки покрыты чувствительной слизистой оболочкой.

Прямая кишка – это выход, а не вход, поэтому любое проникающее движение инстинктивно неприятно. Как правильно делать массаж простаты, чтобы получить пользу и удовольствие без дискомфорта?

1. Нужно опорожнить кишечник за 60-30 минут до массажа. Если самостоятельно не выходит, сделать клизму. В обычных случаях в дистальной части прямой кишки не скапливаются каловые массы. Исключением является запор. Сразу после дефекации воздействие на железу может быть неприятным, поэтому лучше подождать 30 минут.
2. Наиболее интенсивные ощущения при массаже возникают при полном мочевом пузыре, поэтому до процедуры можно выпить 800-1000 мл жидкости. После массажа нужно опорожнить мочевой пузырь, чтобы вывести жидкость и секрет железы.
3. Чтобы не травмировать слизистую оболочку, нужно подпилить ногти. Это обязательное условие для любого контакта со слизистой.
4. Руки должны быть теплыми. В первые 1-2 сеанса, если возникает сильный дискомфорт, можно использовать тонкие перчатки из латекса, которые продаются в любой аптеке. Кожа пальцев имеет рельеф, именно это и вызывает неприятные ощущения, а перчатки имеют гладкую поверхность, поэтому вызывают гораздо меньше раздражения.
5. В помещении, где проводится массаж, обязательно должно быть тепло и комфортно.
6. После окончания процедуры выходить из просвета прямой кишки нужно исключительно медленно и аккуратно. Только так можно не испортить все хорошее впечатление от процедуры.

По этим правилам можно действовать самому или доверить массаж партнерше.

Как найти простату перед трансректальным воздействием? Железа соприкасается с передней стенкой прямой кишки на глубине 4-6 см от входа. Массаж простаты пальцем проводится в положении лежа. Техника выполнения:

1. Указательный палец вводится в прямую кишку и обследует переднюю стенку, то есть ту стенку, которая расположена ближе к половому члену, а не к копчику.
2. На стенке прямой кишки обнаруживается выпуклое уплотнение, по форме напоминающее каштан. Это и есть простата. Правая доля железы менее чувствительна, поэтому начинать лучше именно с нее. Надавливание на железу должно быть умеренным, слишком сильное воздействие вызовет неприятные ощущения.
3. Направление движений – от периферии железы к центру. Процедуру можно совмещать с мастурбацией или оральным сексом (если массаж проводит партнерша). После некоторой практики мужчины приходят к выводу, что окончание воздействия должно сопровождаться бурным оргазмом. Для терапевтического эффекта достаточно 10-15 минут массажа, наличие или отсутствие оргазма не влияет на пользу.
4. После окончания следует медленно и аккуратно выйти из прямой кишки, а затем опорожнить мочевой пузырь, чтобы вывести жидкость и скопившейся секрет железы.

Упражнения Кегеля

Самая высокая статистика заболевания геморроем, простатитом, импотенцией и варикозным расширением вен семенного канатика у мужчин, которые ведут сидячий образ жизни, например, работают в офисе или проводят много времени за рулем автомобиля. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна, в частности, сфинктера. За счет напряжения мышц стимулируется простата. Выполнять упражнения можно где угодно, даже в рабочее время, для этого не требуется никакой подготовки. Как делать массаж по методике Кегеля?

• сжать сфинктер и удерживать его сжатым как можно дольше;
• сжимать и расслаблять сфинктер в быстром, медленном, среднем ритме;
• совершать сфинктером втягивающие и выталкивающие движения (только после дефекации, в противном случае можно рефлекторно опорожнить кишечник прямо на рабочем месте).

Постепенно помимо контроля над мышечным кольцом сфинктера будет устанавливаться контроль и над другими мышцами. Упражнения Кегеля – это хороший способ поддерживать тонус сосудов и мышц. Примерная схема массажа простаты в домашних условиях по Кегелю:

• 10 быстрых сокращений сфинктера для разогрева;
• сжать, держать 1-2 минуты;
• втягивающие и выталкивающие движения 10-20 раз;
• 10 быстрых движений;
• сжать, держать 2-3 минуты до выраженной усталости.

Если упражнение делается правильно, циркуляция крови в органах малого таза улучшается, потенция укрепляется, а перистальтика кишечника нормализуется. Таким образом разумный мужчина может уберечь себя от самых популярных заболеваний работников интеллектуального труда: геморроя и импотенции. Как часто нужно выполнять интимную гимнастику, чтобы получить результат? Не менее 15-30 минут в день. Между сериями упражнений могут быть любые временные промежутки.

Другие варианты

Массаж простаты в домашних условиях можно проводить с помощью электростимулятора переносной модели или с помощью специальных тренажеров для железы. Электростимуляция используется как физиотерапевтическое лечение в стационарных урологических отделениях. С помощью слабого электрического тока вызывается сокращение мышц промежности, за счет этого происходит воздействие на предстательную железу. Если человек регулярно занимается интимной гимнастикой или проводит трансректальный массаж, в приобретении электростимулятора нет большой необходимости.

Каждый мужчина, который проходил эту процедуру в урологическом кабинете, хотел бы однажды совместить массаж простаты и секс. Чтобы партнерша понимала, что она делает и зачем, можно дать ей прочитать эту информацию. Если воздействие проводится не в терапевтических целях, а только для усиления возбуждения, можно надавливать на простату со стороны промежности, без проникновения.

Стимуляция предстательной железы – это, в первую очередь, эффективный способ профилактики урологических заболеваний, который каждый мужчина может применять в домашних условиях. И уже во вторую очередь – это возможность усилить свою эрекцию и оргазм. Однако, при лечении хронического простатита этот прибор может помочь. Для мужчин создается множество стимуляторов простаты, которые используются для лечения или сексуального удовольствия. Работа приборов основана на вибрации или воздействии слабого электрического тока. Прежде чем пробовать эти вспомогательные методы, нужно познакомиться со своим организмом и сделать массаж в домашних условиях без приборов.

Массаж простаты у мужчин (фото 1) часто вызывает бурные споры. Это стимуляция простаты при помощи пальца или специального устройства. Массаж простаты делается для оттока секрета из железы. Делать массаж простаты могут с лечебной целью или для получения материала для исследований. Чаще всего стимуляция простаты назначается если снижается потенция у мужчин, наблюдаются признаки застоя секрета, начинаются воспалительные процессы.

Польза от массажа простаты заключается в следующем:

1. Массаж предстательной железы оказывает общеукрепляющее и оздоровительное действие на организм;
2. Самомассаж простаты позволяет улучшить приток крови к тканям, что помогает насыщать их полезными веществами и стимулирует регенерацию;
3. Нередко делают массаж для потенции: в свою очередь хорошая потенция довольно важна при лечении бесплодия.

Полезен массаж простаты при регулярных болях в пояснице, тазу и ногах, импотенции (если мужская потенция была нарушена заболеваниями простаты), а также для профилактики воспаления и застоя секрета.

Имеется и вред от массажа простаты, в основном он связан с возникновением необратимых последствий при наличии некоторых заболеваний. К ним относятся:

• камни в простате;
• геморрой;
• заболевания связанные с мочеиспусканием;
• наличие опухоли в простате (приток крови поможет ей увеличиться в размерах);
• любые или его обострение;
• тромбоз.

При наличии любого из вышеперечисленных заболеваний делать массаж простаты строго запрещено.

Массаж простатита можно делать у профессионалов или дома, но профессиональный массаж простаты предпочтительнее хотя бы на первых порах. Правильно делать массаж простаты (фото 2) намного сложнее, чем может показаться: неправильное его выполнение может привести к серьезным последствиям. Например, массаж простатита в его острой бактериальной форме может привести к заражению крови, а онкологические воспаления могут перерасти в рак.

Массаж предстательной железы представляет собой механическое воздействие, похожее на пальпацию. Различают несколько вариантов массажа:

1. Ручной или массаж простаты пальцем: делится на внутренний (прямой, ректальный) и внешний. В первом случае воздействию подвергается непосредственно : палец проникает вглубь на 5 см и массирует ее. Помимо рук можно использовать стимулятор простаты. Наружный массаж простаты (внешний) проводится без проникновения: стимулируется область на 2-3 см ниже мошонки;
2. Непрямой: такой массаж проводится при начальных стадиях заболевания или для профилактики. Сделать массаж простаты таким способом можно путем сокращения и расслабления мышц самим мужчиной;
3. Гидромассаж: в этом случае потребуются отвары трав. При помощи клизмы их вводят в прямую кишку, после чего мужчина должен удержать их внутри;
4. Точечный: представляет собой воздействие на биологически активные точки;
5. Урологический массаж простаты: подготавливается и проводится только профессионалами.

Массаж простаты пальцем самостоятельно

Лучше всего, если процедура проходит в кабинете врача, но не всем мужчинам может быть удобно регулярно посещать больницу, да и «пикантное» место нередко вызывает некоторые опасения и смущения. Массажировать простату самостоятельно дома можно и в домашних условиях, регулируя время «сеанса» и место.

Если массажировать простату самому неудобно, стоит попросить о помощи супругу. Разумеется, на профессиональный массаж рассчитывать не придется, но профилактический освоить по видео можно. Однако если у больного имеются проблемы со здоровьем, например , не стоит заниматься самолечением.

Выполняется массаж простаты дома по одинаковой во всех случаях схеме. Самомассаж простаты пальцем лучше всего выполнять в медицинских перчатках. Техника массажа простаты не отличается сложностью:

1. Больной должен выпить около 1 литра воды, чтобы заполнить мочевой пузырь;
2. Затем лечь на бок и согнуть колени;
3. Далее смазать и ввести в анальное отверстие палец и нащупать простату;
4. Чтобы сделать массаж простаты пальцем самостоятельно (фото в гал), больной совершает движения в направлении потоков предстательной железы в течение минуты. На первых сеансах давление на простату должно быть минимальным, после нескольких сеансов стоит усилить его.

Выполняя массаж предстательной железы в домашних условиях, важно не забывать регулярно менять позы, чтобы прощупать простату со всех сторон. Врач сам напомнит сделать это.

Все манипуляции сопровождаются неприятными, но не особе сильными ощущениями. Если же имеется какая-либо болезнь, например , будут присутствовать болевые ощущения, которые станут сильнее. Это главный сигнал к прекращению процедуры и проведению дополнительных анализов.

Как правильно делать массаж простаты массажером

Можно делать массаж простаты самому себе пальцем или же воспользоваться специальными приборами. Массаж простаты массажером будет более точным и эффективным, но потребует некоторых навыков. Массажер простаты (фото 4) оказывает следующее воздействие:

1. При помощи вибрации стимулятор простаты оказывает воздействие на точку;
2. Прибор для массажа простаты вырабатывает тепло и прогревает ткани, стимулируя кровообращение;
3. Массажер простаты проводит воздействие магнитным полем.

Массаж простаты в домашних условиях при помощи аппарата проводится по той же схеме, что и ручной, только вместо пальца внутрь вводится стимулятор простаты. Многие проводят массаж простаты страпоном. Для этого придется найти самый небольшой и узкий инструмент, иначе может появиться трещина в заднем проходе , также его необходимо вводить как можно аккуратнее. Да и урологи не дали однозначного ответа о пользе или вреде подобной процедуры. Лучше делать массаж простаты с помощью вибромассажера.

Как самому сделать наружный массаж простаты

Делать массаж простаты самому можно и снаружи, не прибегая к введению в тело инородных предметов. И хотя это менее эффективный вариант, на многих мужчин наружный массаж простаты самостоятельно дома действует успокаивающе. (фото 5) делается следующим образом:

1. Сперва проводится разминка всего тела, особенно поясницы и бедер, чтобы улучшить кровоток;
2. Затем осторожно начинают надавливать на простату через стенку промежности – это примерно на 2-3 см ниже основания мошонки.

Как и при внутреннем массаже, необходимо делать все крайне осторожно. Массаж должен занимать около 1-3 минут.

Самому сделать массаж простаты не составит особого труда. Регулярная профилактика позволит очистить организм от скопившихся в простате токсинов и предотвратить появление многих заболеваний. «Спасибо» скажет и потенция у мужчин.

Галерея фотографий массажа предстательной железы

Плейлист видео про ЗППП (выбор видео в правом верхнем углу)

Значительно ускорить кровоток в органах малого таза и улучшить отток излишнего секрета прекрасно помогает массаж простаты.

Данное мероприятие обычно назначается при лечении застойной формы простатита. У представителей сильного пола нередко возникает вопрос: какова польза от такой процедуры?

Застойный простатит

На самом деле очень важно осуществлять определенную стимуляцию мужского железистого органа. Это позволит избежать возникновения большого количества патологических процессов, которые могут появиться в малом тазу.

Тем самым, после проведения определенного курса лечения, состоящего из нескольких процедур, можно заметить, что эрекция улучшается, к тому же есть шанс избежать возникновения аденомы простаты и злокачественных новообразований.

Постоянная правильная стимуляция данного органа поможет избежать застоя крови в малом тазу. Это говорит о том, что массаж даже исключительно в профилактических целях позволит мужчине в будущем избежать появления таких малоприятных недугов, как эректильная дисфункция и бесплодие.
Нужно отметить, что стимуляция тканей простаты улучшает отход секрета из структур предстательной железы.

В норме, отток сока должен происходить во время полового сношения.

Если представитель сильного пола по каким-либо причинам длительное время воздерживается от сексуальных отношений, то массаж предстательной железы является отличным решением проблемы.

Еще регулярное проведение массажа предстательной железы отлично сказывается на эректильной функции. Вообще данное состояние напрямую зависит от работоспособности простаты и кровообращения в органах малого таза.

Правильная, частая и качественная стимуляция этой мужской железы помогает улучшить гемодинамику, а значит, представитель сильного пола будет иметь стойкую эрекцию.

Проведение массажа простаты помогает восстановить проходимость протоков органа и даже значительно укрепить мускулатуру малого таза. За счет стабилизации проходимости протоков железа будет получать больше полезного и жизненно необходимого кислорода, а также определенных питательных элементов, соответственно, процесс обновления поврежденных тканевых структур существенно ускорится.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно

Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.

Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

Техника проведения массажа самостоятельно для лечения простатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты - это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении - свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно - пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться - успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.

Показания и противопоказания

• анальные трещины, проктит;
• простатит на острой и подострой фазе;
• инфекционные процессы острого течения;
• высокая температура тела;
• туберкулез простаты;
• геморрой с обострениями;
• задержка мочи;
• аденома простаты.

Для получения терапевтического эффекта от массажа простаты и наслаждения мужчине следует придерживаться таких правил:

• только полное расслабление способствует правильному выполнению массажа;
• полный мочевой пузырь является основным условием для эффективного воздействия на простату;
• длительность массажа должна составлять 2-3 минуты;
• при ощущении боли манипуляции следует прекратить;
• массаж может сопровождаться выделением секрета белого цвета, это нормальное явление.

Вред от массажа может быть получен только в том случае, если у мужчины наблюдается воспалительный процесс или другие противопоказания. В данном случае ситуация может только усугубиться, произойти заражение крови, распространение болезнетворных бактерий и др.

Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.

То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.

Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.

• Хронической формы воспаления простаты различной природы.
• Возникающие при простатите ноющие боли в области промежности и таза.
• Бесплодие, вызванное длительным воспалительным процессом в простате.
• Болезненное понижение сексуальной активности.
• Когда проводимая антибиотикотерапия не вызывает улучшения состояния пациента.

Массаж противопоказан при:

• Остром воспалении простаты бактериальной природы или обострении хронического процесса - в этом случае массаж значительно увеличивает риск распространения патогенных возбудителей по всему организму и развитие сепсиса.
• Наличии или подозрении у пациента злокачественных новообразований железы.
• Доброкачественные опухоли, например, аденома.
• Закупорка протоков железы камнями, что вызывает нарушения выведения секрета и развитие застойных явлений.
• Нарушения мочеиспускания, вызывающие острую задержку мочи.
• Обострение хронических воспалительных процессов прямой кишки и органов мочеполовой системы - воспалительные заболевания почек, тестикул, геморрой.

Массаж простаты самостоятельно в домашних условиях или в стационаре врачом проводится мужчинам, у которых имеются показания к данной процедуре. К ним относятся следующие состояния:

1. Бактериальный и небактериальный простатит;
2. Синдром хронической тазовой боли;
3. Застойные процессы в железе;
4. Аденома простаты;
5. Проблемы с потенцией.

При таких нарушениях допускается проведение массажа предстательной железы в домашних условиях. Но первоначально пациенту нужно узнать у врача, как правильно выполнять все необходимые манипуляции, чтобы не причинить себе вред.

Самостоятельное проведение массажа категорически запрещено при диагнозе аденома простаты. В этом случае процедуру следует доверять грамотному специалисту.

Особенно полезен массаж железы при застойном простатите

Массаж простаты дома может проводиться разными способами. Какая схема является предпочтительной для конкретного пациента, ему должен рассказать врач.

Лечебная процедура делится на 2 вида:

• С использованием бужа. Подразумевается применение медицинского расширителя, который требуется ввести через уретру, чтобы массировать проблемную зону. Самостоятельно проводить подобные манипуляции запрещается;
• Трансректальная. Идеально подходит для использования в домашних условиях. Методика подразумевает массирование железы путем введения пальца в прямую кишку.

После того, как мужчина станет более опытным в проведении самомассажа простаты, он сможет попробовать применение специальных устройств. Их воздействие бывает тепловым, вибрационным, а также магнитным.

Прямой массаж

Прямой самомассаж позволяет воздействовать на нервные окончания железы. Когда они раздражаются, то усиливается выработка секрета. Вместе с ним из организма естественным путем выходят болезнетворные микроорганизмы. К тому во время процедуры у мужчины усиливается кровообращение в области малого таза, что положительно сказывается на эректильной функции.

Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:

• надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
• делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
• следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
• следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Для этого предварительно необходимо приобрести специальный аппарат, который позволит без проблем осуществлять данную процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Манипуляция обладает рядом преимуществ, на которых и основывается ее положительное действие.

Итак, зачем нужен массаж простаты:

1. Очищение железы - массирующее воздействие на орган вызывает выведение из его протоков простатического секрета. Таким образом проводится профилактика застойных явлений при длительном половом воздержании, а также выведение содержащихся в секрете патогенных возбудителей и продуктов тканевого распада при воспалительных процессах различного генеза.
2. Улучшение кровоснабжения - во время массажа кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается и, соответственно, железа лучше снабжается кровью, к тканям поступает больше кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
3. Повышение сексуального влечения и потенции - раздражая нервные окончания, процедура усиливает чувствительность и проведение нервных импульсов.
4. Повышение эффективности медикаментозной терапии - благодаря обеспечению максимального проникновения препаратов в ткани.
5. Укрепление мускулатуры промежности.

Для того чтобы проводить массаж простаты самостоятельно дома требуется определенная подготовка, с правилами которой необходимо заранее познакомиться и строго их соблюдать.

• Если вы собираетесь проводить ректальный пальцевый массаж , заблаговременно очистите кишечник, поставив клизму с теплой водой, куда можно добавить несколько капель растительного масла.
• Не забывайте, что манипуляции с предстательной железой проще проводить при наполненном мочевом пузыре, поэтому примерно за полчаса – минут сорок до процедуры выпейте литр или чуть меньше негазированной воды или сока.
• Непосредственно перед массажем примите душ, тщательно вымойте руки.

• Если вы проводите самомассаж простаты пальцем, наденьте латексную перчатку и смажьте указательный палец вазелином или другим гелем, облегчающим проникновение в задний проход.

Мужчина принимает наиболее облегчающую процедуру позу: ложиться на бок и подтягивает колени к животу, нагибается вперед в положении стоя или занимает коленно-локтевую позицию. Аккуратно введя палец в задний проход, продвинуть его примерно на пять сантиметров и нащупать простату. Определив ее консистенцию, вы поймете, с какой интенсивностью следует выполнять массаж: если железа мягкая, рекомендуются очень легкие движения, если твердая - более жесткие.

Массировать орган нужно поглаживающими движениями, сверху вниз, от краев к центральной бороздке, по направлению выводящих протоков. При этом начинать массаж следует с правой, менее чувствительной, доли простаты, и, если это не вызывает выраженных болевых ощущений, переходить к левой части. В конце сеанса, который длится не больше двух минут, надавливают на бороздку сверху вниз, как бы выжимая содержимое железы.

Результативность самомассажа железы напрямую зависит от того, подготовился ли мужчина к предстоящей процедуре. Данный этап очень важен, поэтому не стоит упускать его из виду. К тому же подготовка позволяет больному расслабиться и правильно настроиться.

Подготовка к самомассажу простаты должна проходить следующим образом:

• Перед массажем нужно хорошо очистить кишечник. При необходимости можно воспользоваться клизмой;
• Желательно перед терапией выпить пару стаканов воды, чая или сока, чтобы наполнить мочевой пузырь. Это позволит увеличить эффект от сеанса;
• Обязательно нужно тщательно вымыть руки перед началом процедуры.

В медицинских справочниках пишется, что перед сеансом лучше надеть на руки латексные перчатки и смазать их вазелином. В этом случае массирующие движения будут проходить более плавно и безболезненно.

Приспособления для массажа простаты

Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.

Прямой массаж

Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.

Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.

Непрямой массаж

Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.

Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.

Клизма

Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.

При необходимости для осуществления массажа простаты можно использовать страпон или специальный массажер.

«Гемоглобин» — что это за понятие? Наверняка многие не только слышали его, но и сдавали анализ, благодаря которому определяется его норма в крови. Попробуем выяснить, что это значит.

Трактовка термина

Из курса школьной биологии все помнят о существовании красных кровяных телец, которые называются «эритроцитами». На раннем этапе формирования эритроцитов в них образуются насыщенные железом белки. Эти белки и называются «гемоглобином» .

Что он делает и в чём заключается его функция?

• В насыщении клеток необходимым для жизни кислородом. Белок благодаря имеющемуся в нём железу вступает в соединение с кислородными молекулами и передаёт их из лёгких тканям организма. Каждый вдох – это поступление таких молекул.
• Из тканей же белок забирает уже ненужную субстанцию под названием «углекислый газ», транспортируя его по обратному маршруту в лёгкие. Если этого не произойдёт вовремя, последствия окажутся не радужными – например, закисление крови.

Весь описанный процесс происходит быстро благодаря тому, что эритроциты, выполняющие функцию своеобразного транспорта, оперативно перемещаются по организму. Кстати, подобная лёгкость перемещения по сосудам во многом обязана удобной овальной форме эритроцитов. Образовывают её именно вышеупомянутые белки.

Виды гемоглобина

• Гликированный гемоглобин (или, как его ещё называют, «гликозированный гемоглобин») – возникает в том случае, когда к белку присоединяется глюкоза. Белок этот принадлежит к типу альфа и составляет довольно внушительную часть от общего количества. Тем не менее, гликированный вид не должен содержаться в крови в чрезмерном количестве . Процент такого содержания должен время от времени контролироваться, поскольку он может рассказать о наличии либо присутствии сахарного диабета. Анализ на гликированный гемоглобин – это и есть анализ на сахарный диабет.
• Оксигемоглобин – белок, связанный с кислородными молекулами. Входит в состав артериальной крови, обеспечивая ей алый цвет.
• Карбоксигемоклобин – связан с молекулами углекислого газа. Соответственно, именно он содержится в венозной крови.
• Метгемоглобин – такой белок связан с химическими агентами. Если уровень гемоглобина подобного типа высок, значит, ткани получают мало кислорода, организм переживает отравление.
• Сульфгемоглобин – возникает в качестве следствия приёма лекарств. Как правило, уровень такого типа не поднимается выше показателя 10%.
• Фетальный – встречается такая разновидность в первые недели после их появления на свет, а также ещё у плода. Уровень подобного типа составляет у малышей около 80%! Характеризуется этот белок большой скоростью перемещения по организму. Как несложно догадаться, под влиянием внешних факторов он недолговечен, и примерно в год полностью разрушается, уступая место взрослому .

Почему важно проверять уровень гемоглобина в крови

Причины, по которым нужно это делать:

• Как уже отмечалось ранее, имеет определённый тип, и этот тип белка после года разрушается. Если же он присутствует у взрослого человека, значит, следует опасаться серьёзных заболеваний. Например, онкологии, заболевания крови.
• Низкий гемоглобин является сигналом того, что организм получает недостаточно кислорода. Иными словами, – это анемия. Хронические недуги, заболевания крови, банальная нехватка витамина С и железа – всё это пониженный уровень, и всё это диагностировать чрезвычайно важно.
• Когда в крови, проблем тоже не избежать. Повышенный уровень может помочь диагностировать порок сердца, лёгочно-сердечную недостаточность, непроходимость кишки и прочие заболевания. Конечно, одного лишь анализа крови для полноценного диагноза недостаточно. Однако результат анализа может послужить первым звоночком к выявлению проблемы.
• Всемирная организация здравоохранения рекомендует не пренебрегать анализом на гликозированный гемоглобин. Большое количество сахара, которое бывает при диабете, достаточно активно соединяется с белками. Это, в свою очередь, даёт много гликированного гемоглобина. Учитывая же то, что эритроцит живёт в среднем около 3 месяцев, недостаточно сдать анализ раз в несколько лет. Специалисты настаивают на том, чтобы данный показатель был исследован ежеквартально.
• Отдельно стоит поговорить в положении. Так как состояние их организма меняется очень часто, гемоглобин при беременности должен проверяться тоже чаще. То есть с периодичностью раз в несколько недель. Иногда чаще – еженедельно.

Как проверяют показатели в клинике

Общий анализ крови, который сдаётся в клинике, знаком всем. Оцениваются как общие показатели, так и .

Если же имеются подозрения о наличии диабета, назначают отдельный анализ на гликированный гемоглобин. Чаще всего такой метод диагностики назначают при наличии некоторых признаков – частой быстрой утомляемости, частого мочеиспускания, повышенной жажды, низком иммунитете. Всё это может сигнализировать о том, что гликозированный гемоглобин находится вне рамок нормы.

Но вне зависимости от цели диагностики, проверяется он после соблюдения ряда определённых требований:

• За 8 часов до сдачи анализа пациент не должен употреблять пищу. Вот почему анализируются показатели после сна в утреннее время.
• Накануне следует воздержаться от приёма алкогольных напитков, курения, лекарств. Если какие-либо лекарства не подлежат отмене, стоит заранее предупредить об этом врача. Физические нагрузки тоже нежелательны – не зря их обычно рекомендуют для поднятия гемоглобина.
• Жареная и жирная пища могут повлиять на результаты анализа, потому их стоит исключить из меню.

Как проверить уровень самостоятельно

Если стоять в очередях, ждать результат не хочется, можно измерить гемоглобин в домашних условиях. Он предполагает покупку в аптеке специального приспособления. Этот прибор называется «гемоглобинометр».

Гемоглобинометр

Инструкция по его использованию:

• Кровь помещается в пробирку.
• Далее она смешивается с соляной кислотой.
• По истечении пары минут раствор станет тёмным – тогда наливается дистиллированная вода. Цвет раствора снова должен приобрести цвет естественной крови.
• Остаётся взглянуть на шкалу и сравнить результат с нормами по возрастам.

Возрастная таблица для женщин и мужчин

Гемоглобин в домашних условиях можно изучить также с помощью полоски-теста . Он тоже продаётся в аптеках. Следует отметить, что перед анализом не стоит принимать пищу и медикаменты 12 часов. Также есть подобные полоски, которые анализируют гликированный показатель.

Гликозированный гемоглобин можно проанализировать, руководствуясь следующей схемой:

Однако даже если получилось разобраться с приборами и с таблицей с показателями по возрасту , и , не стоит считать методы домашней диагностики верными на 100%. Консультация специалиста более точная.

Ещё один нюанс: гликозированный гемоглобин беременные женщины не должны измерять натощак. Допустимое время для них – спустя 30, 60 или же 120 минут после последнего приёма пищи.

Расшифровка результатов: о норме

Как можно заметить выше, у женщин несколько ниже, чем норма гемоглобина у мужчин. И, как можно заметить, эти различия начинают проявляться в период полового созревания. Дело в том, что у женщин норма зависит от менструального цикла, во время которого из организма выводится определённая часть крови. Соответственно, получается более .

Гемоглобин при беременности . К вышеуказанной таблице стоит приложить в дополнение ещё одну таблицу. На ней хорошо видно, что показатели разные. Это не считается чем-то необычным, поскольку в организме будущей мамы происходит накопление жидкости, кровь становится несколько иной концентрации . Всё это влияет на показатели при беременности. Также стоит помнить о том, что расходуется больше железа ввиду наличия плода.

Как упоминалось ранее, норма у детей в первое время после рождения тоже отличается. Кровь по своей консистенции более густая. Стоит вспомнить и о слабой мышечной массе, недостаточном количестве жидкости.

По обеим табличкам видно, что превышает уровень в крови у женщин. В том числе и благодаря тому, что мужчины чаще, согласно статистическим данным, подвергаются стрессу . Также зачастую они испытывают большие физические нагрузки. У мужчин он может повышаться на 15-20 единиц под влиянием таких факторов – и это будет считаться нормой.

Про гликированный гемоглобин стоит упомянуть отдельно . Лучше всего его норму проиллюстрирует таблица. Небольшие отклонения от нормы не должны привести к панике – они просто показывают риск появления диабета. А вот если он ощутимо превышает указанные цифры, значит, скорее всего, в крови имеется переизбыток сахара.

Таблица гликилированного гемоглобина

Ориентироваться на таблицу бессмысленно для женщин в положении. Дело в том, что после появления большого количества сахара гликозированный гемоглобин проявляет себя лишь спустя 2 или даже 3 месяца.

Причины пониженного содержания белка

В чём же причина того, что этот белок у женщин и у мужчин может быть ? Чтобы это понять, нужно разобраться в видах анемии – состоянии, при котором наблюдается пониженный гемоглобин:

• Дефицит витаминов и различных микроэлементов приводит к железодефицитной анемии . Как понятно из названия, в таком случае это часто является следствием несбалансированного питания. Ситуацию помогут исправить продукты, – преимущественно это мясо и субпродукты. Также бобовые растения, крупы, фрукты. Для поднятия гемоглобина часто советуют и оливки, которые содержат большое количество железа . при железодефицитной анемии может являться следствием плохой работы желудочно-кишечного тракта, кровопотерь. Чтобы избежать этого, важно не допускать проблем с желудочно-кишечным трактом, иначе полезные вещества перестанут всасываться должным образом.
• Дисгемопоэтическая анемия – является следствием проблем в работе кроветворных органов. Может быть врождённым недугом. А может быть и приобретённым – например, результатом воздействия вредной окружающей среды, инфекций, получения травм. Для поднятия гемоглобина в таком случае нужно свести к минимуму все эти факторы либо вовсе избавиться от них.
• Постгеморрагическая анемия – следствие обильной потери крови. Помочь определить, как поднять гемоглобин, должен специалист. Самостоятельно в таком случае для поднятия гемоглобина вряд ли что-либо можно сделать – необходимо комплексное лечение.
• Гемолитическая анемия – вызвана слишком быстрым разрушением красных кровяных телец. Как и в предыдущем случае, решить, как действовать, должен врач.

Вне зависимости от типа анемии, существует ещё один способ того, — нужно всячески избегать курильщиков либо, если имеется эта привычка, бросить курение самому. В противном случае белки будут связываться с угарным газом и, как следствие, плохо переносить кислород по организму.

Повышенное содержание белка: что делать

Как рассказывалось ранее, тоже является сигналом нездоровья. Конечно, заниматься самолечением в таком случае нельзя – непременно стоит пройти полноценное медицинское обследование. Но можно попытаться побороться, если это не вступит в противоречие с назначенной специалистом схемой лечения. Например:

• Исключается употребление тех продуктов, которые способствуют повышению его уровня. Об этих продуктах писалось в предыдущем пункте. Иными словами, при можно попробовать придерживаться своеобразной «диеты наоборот». Но расстраиваться не стоит: мясо вполне заменяется рыбой. Полезными окажутся салаты из мокрицы, кипрея. Овощи с фруктами тоже допустимы, но не зелёные.
• Раньше часто регулировался с помощью пиявок . Они неплохо способны влиять на состав крови. Но перед началом гирудотерапии обязательно нужно проконсультироваться с врачом на предмет отсутствия запретов.
• В том числе понижается благодаря мумиё . Это средство отлично растворяется в воде и приносит организму большую пользу. Для того, чтобы уровень отрегулировался, рекомендуется на протяжении 10 дней выпивать на ночь по таблетке мумиё.

В заключение хотим сказать, что внимательное отношение к своему здоровью в последние годы является данью моде. Однако следует понимать, что вести здоровый образ жизни – это не только модно, но и полезно.