Думаю, не я один усвоил из правильных
книжек «для старшего школьного возраста», героических фильмов и так далее твердое :
Упорство и настойчивость в достижении целей — это очень хорошо!
Каждый достойный и успешный человек должен быть целеустремлен и не сходить с выбранного пути. Да и любимая наша ой как любит лепить образ «достигатора», супермена с железными нервами, несгибаемо позитивного и прущего к своим целям как бульдозер с федеральным номером.
Уже по тону вступительной части несложно понять, к чему я веду. Да-да, вы угадали: жизнь слишком сложна, изменчива и многообразна, чтобы к ней можно было применять такие однозначные правила и утверждения. Иначе они неизбежно становятся стереотипами: работать-то работают, но хорошо если в одном случае из трех.
Это, в принципе, очевидно. Теперь, чтобы глубже разобраться в вопросе, подумаем, в каких случаях следует сменить образ мыслей и действий: отказаться от излишнего упрямства и достигаторства.
1. Если уже на этапе когда вы понимаете, что не обладаете достаточно полной информацией о том, какими методами и с какими усилиями вы будете добиваться своего, лучше заранее настроить себя на спокойное отношение к этому делу. Это не есть негативное, это есть трезвое мышление. Не бросаясь делать дела с излишним энтузиазмом и упрямством, вы не будете испытывать и лишних эмоций при возникновении препятствий. Переть вперед как танк лучше всего, когда впереди открытое поле и ровная дорога (четкий, понятный объем работы). А вот если впереди может быть болото или коварные овраги — не стоит губить бронетехнику: прогуляйтесь пешком, внимательно поглядывая по сторонам. Аналогия понятна?
2. Вторая распространенная ошибка — ради самого факта «жизненной победы». Например: человек записал себе в десяток задач, к вечеру выполнил девять. Дело номер 10 так и висит нетронутым, человек уже давно устал и выполнение задачи никак не улучшит его жизни (польза от выполнения будет «съедена» усталостью, невозможностью эффективно работать на следующий день, пренебрежением друзьями и близким). Но парень рассуждает так: «Я поставил задачу — значит добился! Я всегда так делаю! Несмотря ни на что!». И выдавливает из себя последние силы, работает до полуночи. Также задачам может оказаться ненужной и по другим причинам.
3. (Сходно с пунктом номер 1) Условия, в которых вы работаете, могут измениться в любой момент. Поэтому на любом этапе нужно помнить о том, что далеко не всегда лучшая стратегия — кидаться вперед очертя голову, проявляя излишнюю настойчивость. Собственно, главная негативная черта излишнего упорства — как раз в том, что человек перестает видеть (принимать в расчет) другие варианты достижения желаемого, кроме как продолжать в том же духе.
Анекдот на эту тему (Вроде уже где-то приводил его: велика народная мудрость! для разных случаев подходит!)
«Чем отличается студент от обезьяны? А вот если нужно достать банан с дерева, обезьяна сначала потрясет его — если банан не падает, то подумает-подумает и пойдет искать палку. А студент подумает-подумает и скажет — чего тут думать, трясти надо!»
4. Порой настойчивость в одной области означает пренебрежение другими. О том, что такая концентрация не всегда полезна я уже писал (). Да это очевидно и так: излишне увлекшись одним (работой, бизнесом), можно выпустить из виду другое, не менее важное (здоровье, отношения). Расписывать последствия смысла нет.
5.Излишняя целеустремленность в особо злостных формах может также приводить к подмене цели планом. Если вернуться к анекдоту, то в случае этой самой особо злостной формы студент не стал бы пользоваться палкой, даже если бы ее ему принесли и показали, как орудовать. То есть: сосредотачиваясь на плане мы можем упускать новые возможности, которые сами идут в руки.
Конечно, это не все случаи — лишь несколько особо выразительных примеров.
Краткий итог:
В целом упорство — качество полезное и нужное. Но, как и любое качество, в определенных условиях оно может принести вред и только удлинить путь к целям и задачам. Чтобы избежать таких ситуаций, требуется грамотная постановка целей и планирование, а также трезвое к ним отношение, без эмоций, не имеющих отношения к делу (какими, например, может быть «достигаторство напоказ»: смотрите, какой я крутой мужик, как я пру к намеченному!)
Твитнуть
Плюсануть
Отправить
Здравствуйте, дорогие мои!
Сегодня я хочу с вами поговорить на одну из самых значимых для меня самой тем. И эта тема – Настойчивость в достижении Цели.Почему эта тема так важна для меня? Потому что я раньше была довольно сильно подвержена влиянию сомнений, чужих мнений и т.п. Мне казалось, что другие люди знают больше, чем я. Да-да, моя самооценка в те времена была не очень высока. Я не сказала бы, что меня было легко сбить с намеченного пути (всё-таки упорство – одна из доминирующих черт моего характера:)), но вот усложнить этот путь сомнениями, метаниями и душевными терзаниями удавалось запросто. И, как вы сами понимаете, подобное положение вещей никак не способствовало повышению настойчивости следования к цели.
Со временем, работая над собой, над повышением своей самооценки, я стала замечать, что очень многие люди, мнение которых раньше так действовало на меня, на самом деле вовсе и не являются экспертами! Они просто умеют с умным и весьма уверенным видом выдавать в разговоре то, о чём на самом деле имеют весьма смутное представление. Вся их «экспертность» заключается в уверенной манере преподносить свои слова, как истину. Но стоило задать пару вопросов, и человек начинал «плавать». Таким образом я пришла к пониманию одного очень важного принципа – прежде чем каким-либо образом реагировать на чьё-то мнение, оцените, а стоит ли мнение данного человека вообще какой-нибудь реакции с вашей стороны. Если нет, то не нужно тратить на него свою – она понадобится вам для ваших собственных дел.
И вот ещё какой вывод я сделала для себя, а потом ещё и нашла подтверждение его правильности в нескольких книгах – говорите о как можно МЕНЬШЕМУ количеству людей!!! И уж конечно же, ни в коем случае не обсуждайте свои цели, планы, идеи с теми людьми, которые вас не поддержат, осудят, попытаются отговорить, убедить в неправильности ваших действий! Вполне возможно, что они сделают это из самых лучших побуждений, например, желая уберечь вас от финансовых рисков или возможного разочарования в случае неудачи. Не важно, главное, что они будут это делать, руководствуясь СВОИМИ знаниями и опытом. А ИХ опыт не имеет к ВАШИМ целям никакого отношения! Посмотрите на историю многих изобретений – если бы их авторы в своё время прислушались к «благим» советам окружающих, то большей части этих изобретений человечество бы так и не увидело!
Поэтому, если уж очень хочется кому-то рассказать о своих планах, говорите с . То есть с теми людьми, которые верят в вас и поддержат в любом случае.
Ну что же, с влиянием извне разобрались, теперь предстоит рассмотреть «в лицо» гораздо более серьёзного «врага» – свои собственные страхи и сомнения в достижимости цели.
На самом деле этот вопрос очень серьёзный и требует тщательной проработки. И уж конечно, в одной статье обо всём этом рассказать не удастся! Но постараюсь хотя бы в общих чертах рассказать о том, с чем сталкивалась я сама.
Неверие в свои силы, боязнь потерпеть поражение, боязнь того, что скажут окружающие, – вот, пожалуй, основные «тормоза» для настойчивого следования к цели. Ну что же, настойчивость ведь и проявляется в том, что мы идём вперёд, преодолевая препятствия! Для того, чтобы весело катиться по ровной дорожке, настойчивость не нужна. Но тут надо помнить, что такая лёгкая дорожка чаще всего всё-таки идёт под уклон, вниз…
Мне очень нравится одна фраза, которая прекрасно мотивирует:
«Если тебе тяжело, радуйся – значит ты идёшь вверх!».
Итак, как же преодолевать все эти препятствия?
Во-первых, ! Чем , тем больше у вас уверенности в себе и собственных силах, а значит, такие «монстры», как неверие в себя и , уже не столь страшны для вас!
Во-вторых, я очень-очень-очень советую вам читать как можно больше
! Это книги по саморазвитию, биографии людей, которые добились в жизни настоящего Успеха. Поверьте, есть такие потрясающие истории о фантастической целеустремлённости, что просто дух захватывает! Когда читаешь о людях, которые шли к своему Успеху годами (!!!), несмотря на тысячи (!!!) неудач, неверие даже самых близких людей и насмешки окружающих и в конце-концов добивались этого Успеха, начинаешь верить, что в этом мире достижимо ВСЁ, если верить в Свою Цель и настойчиво идти к ней, несмотря ни на что!
Ещё один важный момент, к которому нужно быть готовым, это трудности, которые обязательно возникнут на вашем пути. Это нормально! Такое бывает абсолютно у всех, кто ставит себе значимые цели. Трудностей не бывает только у тех, чьи «цели» это посидеть у телевизора и выпить пива. К трудностям, препятствиям и т.п. надо быть готовым и воспринимать их как признак того, что вы двигаетесь в правильном направлении! Да-да, друзья мои, можно даже радоваться возникающим трудностям, ведь они показывают, что вы на верном пути! Есть мнение (я его тоже придерживаюсь), что таким образом – а действительно ли эта цель так для вас важна? Если вы не спасовали перед трудностями, не отреклись от своей Цели, а продолжили идти вперёд, то вы переходите на новый, более высокий уровень, где для вас открываются новые возможности! И ни один такой переход не происходит без предварительной проверки трудностями. Запомните это, и пусть эта мысль будет первой, которая придёт вам в голову, когда в очередной раз на вас свалятся проблемы!
Ещё одна мысль, которая должна поддерживать вашу решимость двигаться вперёд, это то, что, посылая испытания, Вселенная всегда даёт нам помощь! Просто нужно уметь её вовремя разглядеть. А для этого, возможно, вам придётся немножко расширить свои рамки восприятия, отказаться от каких-то стереотипов.
А вообще, я сейчас уже пользуюсь совершенно потрясающим безотказным средством справляться с проблемами! С удовольствием делюсь с вами. Если вы не знаете, как решить возникшую проблему, или зашли в тупик в каком-то деле, просто мысленно чётко говорите себе: «Мой мир позаботится об этом. Всё разрешится наилучшим для меня образом!». И всё! «Всё» – это значит, что больше вы никоим образом не должны тревожить эту проблему своим беспокойством.
Просто перестаёте о ней думать, пока не начнут приходить подсказки по её решению, или пока она не разрешится сама. Как ни странно, но второй вариант (у меня во всяком случае) происходит даже чаще! Что делать, если мысли о проблеме продолжают настойчиво лезть в голову? Просто повторяйте фразу о том, что мир позаботится обо всём и переключайтесь на что-нибудь другое! Помните, что пока вы «обмусоливаете» беспокойными мыслями свою проблему, вы удерживаете её рядом с собой!
Итак, давайте подведём итоги и посмотрим, что же нам поможет сохранять настойчивость в достижении цели.
1 – высокая самооценка, чтобы не ориентироваться на чужое мнение
2 – уверенность в достижимости своей цели – даже если этого никто до вас не делал,
то почему бы вам просто не стать первым?! :))
3 – понимание того, что трудности – это испытания перед переходом на более высокий уровень
4 – знание, что если есть трудность, то помощь от Вселенной тоже есть
5 – метод решения проблем, «отпуская» их.
Надеюсь, друзья, что всё это поможет вам более уверенно идти к своим Целям, а главное – достигать их!!!
Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!
«Ничто на земле не сможет заменить настойчивости. Ни гений, гений без признательности и вознаграждения почти пословица. Ни талант, ничто так не часто, как неудачный талант. Ни образование, мир полон просвещенных изгоев. Настойчивость в достижении цели вот это сила !» Кальвин Кулидж
Что такое настойчивость? Настойчивость – это волевое качество личности, характеризующееся способностью добиваться поставленных целей и задач, несмотря на возникающие внутренние и внешние и препятствия.
Настойчивость – одна из самых главных составляющих успеха в жизни, она объясняется целеустремленностью и стремлением несмотря ни на что, упорно и непрерывно продолжать свой путь, следуя принятому ранее решению.
Не зря советы многих успешных людей содержат правила, в которых настойчивости приписывается чуть ли не главная роль в достижении успеха. Так канадский журналист Малкольм Гладуэлл, долгое время работавший в газете «Washington Post», а сегодня являющийся штатным автором известного во всем мире журнала «The New Yorker», в своей книге «Гении и аутсайдеры» объясняет феномен гениальности – «Гениями не рождаются, а становятся в результате настойчивости и упорных занятий любимым делом ». Гладуэлл знает о чем говорит, ведь ему по долгу службы приходилось изучать биографии многих успешных людей . Изучив множество фактов из жизни гениев, Малкольм вывел правило: чтобы добиться большого успеха необходимо 10 тыс. часов тренировок – «10 000 часов настойчивой практики сделали из Beatles - Beatles, помогли Биллу Гейтсу и Поллу Алену основать Microsoft ».
Чем настойчивость отличается от упрямства
Не путайте настойчивость с упрямством. Настойчивость формируется принятием решения и подразумевает цель, упрямство же бесцельно и беспорядочно (за исключением, когда желание достичь результата у упрямца определяется мотивами самоутверждения). В отличие от настойчивости, которая всегда связана с вашими личными желаниями и устремлениями, упрямство подразумевает неосмысленное следование случайно принятому вами решению, либо решению, принятому за вас кем-то другим.
Настойчивость способствует движению вперед, упрямство наоборот заводит в тупик бессмысленного, нелепого и непродуктивного поведения. Упрямство может привести человека к утратите чувства реальности, и в итоге к параличу бездействия, настойчивость помогает поддерживать положительную динамику и сохранять связь с жизнью.
Если в достижении своих целей вы проявляете настойчивость и трудолюбие, люди охотно помогают вам и следуют за вами, если же они видят, что вы просто упираетесь, то обходят вас и идут дальше. Упрямство раздражает окружающих! Конечно, никто не сможет вам запретить проявлять свое упрямство, но, будучи упрямым, очень сложно находить взаимопонимание с окружающим миром и согласие с самим собой.
Важно знать и помнить, что порой продолжительное инертное движение превращает настойчивость в упрямство. Это происходит ни так часто, но иногда случается. Поэтому чаще спрашивайте себя (обязательно в спокойном эмоциональном состоянии) о том, чего вы хотите и что вами движет – мечты и желания или ослиная строптивость.
Что дает настойчивость и когда она приходит на помощь
Настойчивость помогает следовать по выбранному пути и решать стоящие перед человеком задачи даже в моменты полного отсутствия мотивации. Путь может быть тернист, цели и задачи бывают неимоверно велики, и когда силы на исходе и пропал запал, выручает упорство и настойчивость. Она помогает продолжать принимать меры и сохранять накопленные результаты.
Особенно проявление настойчивости ценится в преодолении сложных жизненных ситуаций . Люди по-разному реагируют на проблемы: у кого-то опускаются руки, кто-то замыкается в себе, одни начинают жаловаться на судьбу, другие искать виноватых… И только настойчивость и решительность не позволяют расклеиться и сдаться. Неудивительно, что настойчивый характер особенно ценится у северных народов, ведь он помогает им выжить в суровых условиях.
Настойчивость и упорство помогают выработать правильное отношение к неудачам, обрести уверенность в себе и позволяют не бояться совершать ошибки. Если вы, несмотря на промахи и провалы не сдаетесь, готовы спотыкаться и падать, то вы обязательно будете иметь успех.
Настойчивость даёт интерес к жизни, освобождает от вялости, нерешительности и отступничества.
Настойчивость преображается в опыт, дает практику, делает из людей профессионалов в любой сфере. Она не дает свернуть с намеченного пути. Важно только чтобы этот путь оказался верным.
Формирование настойчивости
Какими бы волевыми качествами вы на данный момент ни обладали, вы всегда сможете стать чуть более настойчивым человеком, просто следуйте приведенным ниже правилам развития настойчивости.
Для того, чтобы движение вперед не прерывалось, в первую очередь необходимо поставить цель. Она должна быть реальной и максимально конкретной. Далее следует разработать план по ее реализации. Построить работу необходимо таким образом, чтобы она выполнялась различными методами и не вызывала утомление от изнуряющего и монотонного труда. Одним из моментов позволяющих развить настойчивость является умение разбивать главные цели на множество мелких, это позволяет не потерять свою настойчивость по пути. О том, как ставить цели вы можете узнать, прочитав одну из недавно опубликованных статей.
В формировании настойчивости немаловажным фактом является выбор ориентира, образца для подражания. Подумайте, кто для вас является олицетворением настойчивости? Известный спортсмен, восстановившийся после опасной травмы, или актер, начинавший с второстепенных ролей и шаг за шагом, настойчиво оттачивавший свое мастерство, ставший популярным и востребованным (например, Аль Пачино ). Или быть может такой политик как Митт Ромни , не менее настойчиво идущий к своей цели. Держите подобные «образцы» в своих мыслях, сверяя с ними свои действия.
Закалить характер и развить настойчивость поможет независимый разум и иммунитет к критическим настроениям. На пути, идущего к своей цели человека, всегда появляется кто-то (знакомые, друзья, родственники), сомневающийся в правильности его решений или желающий сбить с толку. Вы должны быть готовы к критике , насмешкам и порицанию. Выработайте иммунитет к негативному воздействию и деструктивной, необоснованной критике .
Для того чтобы сформировать настойчивость (настойчивый характер), необходимо сделать ее своей привычкой. Ведь сознание постоянно впитывает в себя какую-то часть каждодневного опыта.
Хорошо развивают настойчивость занятия различными видами спорта. Ведь именно в спорте, чтобы стать первым, стать лучшим , спортсмены тренируются не жалея времени и сил.
Для формирования настойчивости можно порекомендовать использование мотивации, однако движение в одном и том же направлении, как правило, само по себе становится отлично мотивирующим фактором. Но все-таки не лишним при планомерном движении как-то себя поощрять, это должно усилить силу тяги. Также перед глазами должна маячить причина ваших стремлений (Почему я хочу добиться этого?).
В одном из своих последних выступлений Уинстон Черчилль, одной фразой объяснил как быть настойчивым – «Все, что нужно делать, чтобы быть настойчивым - никогда не сдаваться ». Желаю вам никогда не сдаваться!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Упорство - качество, которое не дает отступать при первых же препятствиях. Можно объяснять ворох незавершенных дел обстоятельствами, усталостью, проблемами, но главная причина все равно в отсутствии упорства. Благодаря этому качеству добились результатов самые успешные люди.
С азартом взялся за новое дело, наткнулся на трудности и опустил руки… Знакомая история? Причина кроется в отсутствии упорства.
Успех любого человека напрямую зависит от того, насколько долго он готов трудиться без проявления слабости и безразличия.
Только упорство совместно с дисциплинированностью поможет любому подавить лень, приступы депрессии, проблемы и неприятности в самые трудные моменты жизни. За этой чертой характера скрывается активное проявление сильных сторон личности в тот момент, когда с первого раза не получен необходимый результат.
Ознакомьтесь с жизненной историей успешных людей
Почитайте их биографию. Убедитесь в том, что многие известные люди добились успеха благодаря упорству. Это позволит вдохновиться на развитие такого качества в себе.
Подготовьтесь к трудностям
Зачастую неправильные ожидания приводят к тому, что люди сходят с выбранного пути. Помните, что за успешное окончание начатого придётся отдать много сил и терпения. Настройтесь на то, что путь будет тяжёлым. Это поможет мысленно быть готовым к реальности.
Приготовитесь к затрате большого количества времени
Неправильно будет недооценивать длину дороги к успеху. Каждому хочется добиться результата молниеносно, но зачастую это невозможно. Знайте, для получения задуманного нужно много времени.
Мотивируйте себя
Для удержания упорства на высоком уровне нужна достаточно сильная мотивация. Необходимо чётко осознавать, для чего решено добиваться поставленной цели. И эта причина должна быть гораздо сильнее преград, которые повстречаются на пути.
Философски относитесь к неудачам
Правильное отношение к неудачам сохранит упорство. Любые трудности позволят стать сильнее и продвинуться на шаг вперёд к поставленной цели.
Отыщите единомышленников
Когда вокруг успешные люди, способные поддержать в трудную минуту, желание получить результат не угаснет. Более того, их опыт не даст совершить многие ошибки.
Не распыляйтесь по мелочам
Сконцентрируйтесь на мечте и не позволяйте уму расходоваться на посторонние незначимые вещи. Следите за своим напряжением. В противном случае, не получиться приложить максимум усилий для решения поставленных задач.
Не бойтесь трудностей
Справившись со сложными ситуациями, вы становитесь упорнее. Это сильнейший стимул для совершенства. После таких встрясок человек пожелает научиться чему-то новому.
Упражнения для тренировки упорства
Для развития данного качества необходимо неоднократное его использование. Как можно чаще выполняйте нижеследующие задания и станете упорным человеком.
Трудное задание
Сознательно выберите самое сложное задание из перечня поставленных вами задач. Затем пообещайте себе заниматься им до того момента, пока полностью не закончите. Это будет замечательным доказательством, что вы способны справиться с трудностями любого уровня сложности. Таким образом, уверенность в своих силах возрастёт.
Никакого отдыха
Если появилось чувство, что пора отдохнуть, активизируйтесь и не останавливайтесь до тех пор, пока не доведёте задуманное до конца. Для того чтобы убедить себя в этом нелёгком решении, вспомните мотивацию или пообещайте себе маленькую награду за труды. Волевое усилие в этом случае позволит потренировать упорство.
Смелость на работе
Воспользуйтесь подвернувшейся возможностью взять трудную работу, от которой отказываются все коллеги. Постарайтесь сделать её очень хорошо, словно вы асс в данном направлении. Внушите себе, что сможете разрулить любые сложности. Самое главное здесь – оптимистический настрой на выполнение проекта. А неудачи недолжны останавливать.
Нестандартные привычки
Для развития упорство необходимо сменить старые привычки на новые. Например, заставьте себя вставать рано утрам и совершать пробежку.
Подойдёт любая трудная физическая работа, которую нужно выполнить неотлагательно и быстро. Тренировка ума тоже помогает в данном вопросе. Примите решение что-то освоить и не останавливайтесь, пока не закончите.
Дневник успеха
Найдите время на составление списка своих успехов. Сюда могут входить и победы над любыми трудностями. Периодически перечитывайте его и укрепляйтесь в вере в себя.
Таким образом, все те моменты, когда вы не отчаиваетесь и идёте до конца, можно считать отличной возможностью развития упорства. Никогда не сдавайтесь. Упали, поднимайтесь и следуйте к своей мечте. И в скором времени сможете преодолеть любые препятствия и добиться успеха.
Одним из есть упорство в достижении цели: способность двигаться в намеченном направлении, независимо от обстоятельств. Часто упорство путают с упрямством. Как различать эти похожие качества, чтобы не "перегибать палку" в определенных ситуациях?
Согласитесь, подчас возникают такие обстоятельства, которые невозможно игнорировать. С другой стороны, наша ленивая сторона находит таким образом "лазейку" для обоснования бездействия. Можно ли найти "золотую середину", сохраняя свои принципы и одновременно не становясь упрямым ослом?
Упорство в достижении цели это качество можно развить?
Часто мы путаем определение мечты и цели. Сознание каждого человека хранит размытые образы того, чего хотелось бы когда-нибудь. Мы это уже облюбовали, пережили момент наслаждения и... просто потеряли интерес к этой мечте. Но твердо принятое решение совершить определенные действия к назначенному сроку - это уже .
Другое дело, что она может была поставлена без учета определенных обстоятельств, может мы переоценили свои возможности либо внезапно изменились какие-то условия. Как быть тогда? Советую принять на вооружение следующие правила:
Надеюсь, мои скромные выводы пригодятся в решении дилеммы: как проявлять упорство в достижении цели, не становясь слепым упрямцем.
